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[健康資訊] 十大不良習慣有損大腦(下)

少言寡語︰經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。5.39.217.77:88986 K( F" L6 q3 J% l: k$ o2 b6 ?

7 b- @1 k6 L1 T3 n. p' X. htvb now,tvbnow,bttvb空氣污染︰大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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蒙頭睡覺︰隨著棉被中二氧化碳濃度昇高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。! E: b9 o* x& Z% q4 Y

- i# [- g* N3 [, V2 t) c; E不願動腦︰思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加快腦的退化,聰明人也會變得愚笨。
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* O! T0 x. w0 c" [; n帶病用腦︰在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。
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+ p( N- y' k* ?, d公仔箱論壇(星洲日報)
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