1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。: T9 o! h1 A5 s' r3 U3 s$ y
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb- F9 Z0 L7 b* y9 t( {& U: Q
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2.蹺二郎腿3 D+ p4 u6 \0 ? v
: v1 B# P q3 L3 p* y5.39.217.77:8898不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。4 w3 k$ v) o* s
4 o' u" Y8 A, ?3 g. d# `$ {" X3.賭博
9 d' O3 k6 r! i5.39.217.77:8898不良影響：增加心血管病的發病率。+ u8 N' u% A8 _& G( b k% q
8 _& |$ r: K- J4 \! |長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb3 U9 s/ a1 Z9 b! A4 U. ?, E6 N
1 V: }% d, L$ P8 o# s9 J! B5.39.217.77:88984.空腹鍛煉5.39.217.77:88981 \6 D7 M( Q( Q' P% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }) P4 W+ F: J) n: w
不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。* h( j w; r) N% k; `
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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0 x5 t6 J H; e4 G3 c; D) Otvb now,tvbnow,bttvb5.作報告喝冷飲
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. i4 j% o0 m3 g5 t* j5.39.217.77:8898不良影響：引發咽喉急性炎症。
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1 o2 Y0 |/ p$ ~" l長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
! W5 o. W1 j: |5 d# q# Z+ M! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p. O T# T2 S- V8 D0 i
6.胸前口袋放手機5.39.217.77:8898 U% v$ [' |& G0 E: @
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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! r2 d; f" W# k) i1 b# k7.運動到大汗淋漓tvb now,tvbnow,bttvb/ R3 j0 R5 M, W1 J* s# X# [' m
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。5.39.217.77:88985 K# ?. Y# P$ z0 w: D& |* U+ ^
6 Q2 t, s( F9 r: j% h" a U# h5.39.217.77:8898運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。2 U& {+ v( \* @+ R) d
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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