1.邊吃東西邊玩電腦
. w. h7 ^8 M4 n9 @ x( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C2 M) k1 y) P# l1 T
不良影響：影響腸胃消化吸收。
. s+ B" @/ n# |4 d公仔箱論壇5.39.217.77:8898: y) M7 Q1 i2 J |4 O! h( ]
進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
S9 T2 `0 v/ G0 Q9 k5.39.217.77:8898$ R% T$ e' M3 W" P3 z2 T; g J
2.蹺二郎腿
: d7 K$ u r6 O P, Jtvb now,tvbnow,bttvb, {- i+ J* |: F4 {' q% M* t
不良影響：易得靜脈血栓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U# d4 C; ~6 ?
公仔箱論壇& A1 V/ D6 D o; A4 |
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
# j# i5 n2 {4 {6 e6 H公仔箱論壇
0 q$ E6 c* k% n' W# K8 t7 v1 [6 P2 y6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.賭博5.39.217.77:8898% d+ n4 z" ]2 _. J4 |0 z/ ]: n
不良影響：增加心血管病的發病率。公仔箱論壇/ N6 o1 R. |9 k/ k% Q4 Z" A7 F
tvb now,tvbnow,bttvb1 c1 V/ g. G& S% {2 p) z
長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
" }/ F1 [6 K1 j$ J6 S" L5 B5.39.217.77:8898( ^, o& K4 P7 m# J' E
4.空腹鍛煉
3 T. l% k% O% O8 K! A7 Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ [+ P% B* E# D; ]/ i
不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。tvb now,tvbnow,bttvb7 T+ Y/ z% b- ]2 R+ E
2 U3 {! a6 p4 f( N! C( Q
餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
+ `2 Z' f |) F( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, D0 O3 Y% F4 |+ o. @% C
5.作報告喝冷飲' N6 l) I+ K- V% ~/ D* X
5.39.217.77:88986 K1 N8 A E8 p: V
不良影響：引發咽喉急性炎症。
2 x9 @" r6 q7 y0 ]8 x6 x8 c7 D5.39.217.77:8898
% ^1 s! o. L3 Q長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。tvb now,tvbnow,bttvb0 A& b9 b% l! G; v1 I4 |* _) A$ T
公仔箱論壇! x5 }3 @* `4 k& M
6.胸前口袋放手機tvb now,tvbnow,bttvb5 X. h# ~9 v' G$ u
, E8 m! X* r. t. l2 B; w5.39.217.77:8898不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
8 S7 i7 d( {2 @8 a* E+ t& u公仔箱論壇
( `/ q @' {: Rtvb now,tvbnow,bttvb手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
5 t+ k/ n2 {: o$ B$ z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z5 D9 T0 U0 v0 N- Y- [7 L, w
7.運動到大汗淋漓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K. q' e4 F: m; G" g/ V% L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C5 P/ T, r; m0 Q% H
不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。0 A. z1 D# C( Q/ T, E G, b3 I, S
$ Y% B& h+ J! C9 D7 q9 x5.39.217.77:8898運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。公仔箱論壇$ Y+ h1 Z' v+ b9 @; c
' v) K( V! {) S! o（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
| 