新娘化妝5.39.217.77:8898/ s" [% l/ ~7 S- D- y8 [+ u
秋季是過敏性鼻炎的高發季節，根據發病時間，過敏性鼻炎分為經常性和季節性兩種。季節性過敏性鼻炎多在春秋兩季發生，以秋季為多，不少人立秋一過，就會發病，而過了秋季就不治「自癒」。這是因為秋季果實成熟，對花粉、氣味、受污染環境敏感的患者的鼻腔，容易受到外來刺激物的影響。而且進入秋季，冷熱不均，抵抗力弱的人極容易患鼻敏感。過敏性鼻炎的症狀主要是流鼻涕、打噴嚏，嚴重者還會引起全身發燒、睡眠不好、困乏無力。
! X1 r( I( v6 L+ W4 ^) Z% {tvb now,tvbnow,bttvb大圍美容院
, n) P9 b$ p1 k公仔箱論壇患者初期會以為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素，就糊弄過去了。這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產生耐藥性，如果延誤治療或治療不當，還可能誘發多種併發症，如肺炎、氣管炎等。因此，患者應及早就醫，日常也可多吃含有豐富維他命A及E的食品，以增強免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。
4 F- c5 q" _ G! j8 {4 Wtvb now,tvbnow,bttvb瘦面
& u4 }% k6 ^! Y& @) }# d0 V5.39.217.77:8898過敏性鼻炎患者的秋季養生食譜（排骨南瓜煲）：
& ^% G0 e+ l n' |) P% X+ Xtvb now,tvbnow,bttvb排骨先用清水浸泡半小時，沖淨血水，加入生抽、白砂糖、鹽少許醃製半小時；然後將米淘洗乾淨，和排骨混合在一起，加入適量的清水，放入蒸鍋中蒸四十至五十分鐘至米飯熟透，再關火燜十分鐘；接著用花刀刻去南瓜的項部，挖出其內瓤，把蒸好的米飯和排骨放入南瓜中（因為排骨較大，所以把肉剔下來了，如果是小塊排骨，也可以不剔），再將南瓜放入蒸鍋中蒸二十分鐘即可。
2 {* Q, _! g: b$ l5 `! Z公仔箱論壇通淋巴tvb now,tvbnow,bttvb4 ]8 w# J- O v+ X D
預防過敏性鼻炎注意事項：
* b- t# R$ `% h T公仔箱論壇大圍facial5.39.217.77:88984 n- `% m8 j/ ^" P# t
一、多加鍛鍊，強身健體
+ s$ b1 o! b/ Gtvb now,tvbnow,bttvb秋高氣爽，是戶外活動的黃金季節，加強體育鍛鍊更是秋季保健中最積極的方法。秋季要早睡早起，晨起後要積極參加活動健身鍛鍊，例如登高、緩步跑、跑步等。5.39.217.77:88988 S' ~6 T: [6 U9 b
通淋巴按摩公仔箱論壇6 R; F: q+ p% X% S
二、衣裝適宜，慎防著涼tvb now,tvbnow,bttvb) l- |1 g, c5 l
秋季氣溫逐漸下降，早晚溫差較大，故既要注意防寒保暖， 又不能過早、過多添加衣物。這季節氣候變化無常，大家要順應氣候變化，及時增減衣服， 適當注意防寒保暖，以防止感冒和引發呼吸道等各種疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H9 J: e P0 x& ~1 D5 U$ L
通淋巴減肥
0 M% L" [! B: @# {' L8 v# p, S0 n5.39.217.77:8898三、秋燥傷肺，少吃辛辣/ G1 O# m% H j# I5 B! g& i7 @6 {
秋季天氣乾燥，濕度低，人容易因燥邪傷肺而出現咽乾、乾咳等症狀，應少吃辛辣食物，如蔥、薑、辣椒、胡椒， 防止辛溫助熱， 加重肺燥症狀。此外，要經常適量飲水，以滋潤口、鼻、咽及氣管，不宜暴飲。
Z+ w! T7 s! C1 j5.39.217.77:8898人手通淋巴 |
發表於 2011-12-18 02:12 AM
| 