[問題] 手腳冰冷

有些人手和脚異常冰冷 , 尤其是上了年紀的女人 , 晚上就算蓋多小被都不能讓手脚溫暖 , 弄致整夜不能熟睡 , 影響睡眠質量 .3 S0 \0 U1 G9 q' t' `
相信這與個人體質有關 ,5.39.217.77:8898. n& k: n. }* K' x
請問有甚麼簡單的食療可以有所幫助 ?

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