[問題] 手腳冰冷

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有些人手和脚異常冰冷 , 尤其是上了年紀的女人 , 晚上就算蓋多小被都不能讓手脚溫暖 , 弄致整夜不能熟睡 , 影響睡眠質量 .公仔箱論壇0 R, t1 K. A1 @3 m( |6 Z, X* P  ?" X
相信這與個人體質有關 ,
4 d0 L9 ~0 w; ^$ `) z1 K. {0 W公仔箱論壇請問有甚麼簡單的食療可以有所幫助 ?