练习微笑

所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。

学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。1 D6 T+ }! u5 A6 w

这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，只留下温暖。tvb now,tvbnow,bttvb1 b6 A9 [2 B: R) y

微笑，不是一个表情，而是一种心态。