科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
- v( k6 L( ~) V5 g5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w" U2 }* y8 H1 q: y$ p/ `6 W8 `
材料:
* z6 K* Q8 ]4 o( D' d0 [4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢
% U0 Z3 v P7 P7 L; {% T雪 耳 １ 兩
7 _0 G9 t1 B) e9 [/ `3 F! ?! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.77:88984 j/ X& ^0 J- v2 y
冰 糖 適 量
3 N3 U; P$ d, \; X水 適 量5.39.217.77:8898' j5 v$ b. O: T% D, B- Q: s
+ Z, Q5 j/ W& h5 `4 r w做法:
& ^9 O8 e0 E1 {, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。/ }3 `) C0 z9 d9 k( B [5 c
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
- E( ?6 q) f/ m. D8 O" S* w7 }tvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨
& e1 T& @; }$ \+ l; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
7 a! _& Z% k# g* j# ]; |) ^5 j+ I& E５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
4 ^) a) ~1 ^, L8 R+ ~6 C6 @5.39.217.77:8898６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
2 t5 h; C9 j5 N5 m: s公仔箱論壇. Q+ \( S) a& T( d Q
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
, L, f; q. b- g! c* w' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
1 C7 I$ c R- O0 Z" x: l4 C4 I合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
3 U7 m; L/ a! X+ S2 C1 i2 `5.39.217.77:8898冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
0 E( R# \, w6 a# y6 a- g 5.39.217.77:8898) S9 p% H- A) r2 d
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
" w& S* ~5 p) Z- l0 v( e. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w/ t n: J, r: X* ~4 q1 W, E0 w e5.39.217.77:88982. 明目補腎鵪鶉湯
! [- o* H$ ^: P材料:5.39.217.77:8898# A/ N' S: R" O `0 m4 Z
鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb! B) ?; f) r( C% ?
瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇 | I6 E* c/ b3 ~2 h
陳 皮 ── 1 塊
1 a: B5 U, h% ~2 i( I Q) E' V2 t' G公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇* T7 D/ R& q& Q! ^6 ]+ l
淮 山 ── 1 兩
?) y9 l1 ^, w# C' T杞 子 ── 1 兩
( D8 z! l# x) q8 f& w4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗
0 Z/ a* t6 }4 g. q做法:公仔箱論壇3 ~6 ~2 P/ p! d: L w6 B% |
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
6 _# D$ D2 h3 V4 l. Gtvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
& f0 y) j# C% s$ ?* a$ a& B0 o公仔箱論壇公仔箱論壇" [$ L8 y; s4 g/ {
3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb0 D4 \1 p; x7 g
材 料 ： e2 x }" v; W9 ~9 _
水 4 碗 1 R( ~ {! O3 G+ `6 {% w3 t
紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.77:88982 F; l2 ?: d2 k2 K g1 Y
豬 潤 2 兩公仔箱論壇; a) [, C I/ }& o
做法:
' J: y' x4 s7 e @$ s etvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
- u8 B1 Q+ \8 |+ u6 A5.39.217.77:88982 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
5 H6 O- i3 ~6 R0 {7 p- }3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 * ^+ _$ |, Q8 ?- u4 i% v
/ n) H" {; x, K$ u# T8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb' Y* o$ Q! R2 y2 `6 @3 p; _
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 " I% l% [3 v- |
紅 蘿 蔔
2 N! L z- ^- J' m6 vtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。- j/ |: c# ?( m% Z
1 |# m" i$ K& O* i _) n
4.健腦補腎雞湯
4 y8 p/ |. ]; ]% ]# l0 d! ]公仔箱論壇材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F7 W7 t) I6 D! S: E4 Q$ I
雞項1隻（汆水）
) P5 M# [$ L0 J+ z; |4 N4 @瘦肉6兩
; p) @* Q7 ^2 p6 w, r- w- R7 j* e" Ltvb now,tvbnow,bttvb水12碗
- q, G! v" x5 a; n- [. `# J3 t a公仔箱論壇蔥1條
4 G" W2 U# i& h {$ I0 E- G6 I5.39.217.77:8898薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb! Q. t' D0 c8 `* }2 s1 Q8 Y
鹽1茶匙 公仔箱論壇6 @! U1 C4 @: t5 U& F
做法:tvb now,tvbnow,bttvb! ^) {' N* E$ x6 M4 ?* {, m& a
1. 蔥洗淨切段。
7 Z1 L4 H5 l0 e6 ]7 Itvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 5.39.217.77:8898: P8 q$ x0 u* e) W5 v/ E
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.77:8898# a- v+ R" y" I
: M' x# V5 ]7 P/ A# }8 O: S4 E5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb) `5 X9 ?; U1 d' K
材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 _: T/ q' |1 v) {6 G( K5 K
牛腱12兩
4 D# t1 a5 F1 {* B1 s2 H0 R. @5 @1 G- Vtvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
4 Z! Z( X7 z0 b4 Z2 w+ F X0 x1 h- z公仔箱論壇淮山1兩 " H, x9 z1 h# v; @; Y
龍眼肉6錢
3 m8 v5 i# i6 o& R公仔箱論壇水8碗 5.39.217.77:88989 y1 Q" ^' A r. M" \! _9 I9 l0 `
做法:
- X' s/ {+ ?' z8 r) i& E' @+ s公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
7 p2 h- K* _: R4 Y7 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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