科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
) b6 _$ I8 H) h公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水 $ C, ]5 B" I; b3 M8 K4 [8 |
材料:5.39.217.77:88980 z0 T$ ?: B6 d, M2 a
杞 子 ５ 錢 + T. P* a/ S, p
雪 耳 １ 兩
5 I3 e) _- [5 a/ `tvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩
3 n- x$ t6 {3 J: }8 H, ~; U" y0 t+ i冰 糖 適 量 5.39.217.77:8898! G4 m& s2 b* G, H3 U
水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N9 M& r, j2 ?, \
8 _6 M3 o6 k2 a7 C/ ?- v0 @+ t0 M5.39.217.77:8898做法:, ^# x& I* a, m. d
１ 杞 子 洗 淨 。
" T" M, R- P x( c7 K7 \+ x公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
! G3 e" d- L$ f! ~# r5.39.217.77:8898３ 合 桃 肉 洗 淨 ; S5 D" |' N& W' B0 _" ?
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U) p4 K+ J6 U$ I: {3 B7 j
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
, C- [+ L- Q$ y/ e! K$ P: U公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
) v+ f0 F# F; R1 n公仔箱論壇
' P7 B* `8 v9 X- A4 Htvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
- k; [5 a+ e- b8 h0 z0 m9 y公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
0 h# k' X4 e3 L) J' |9 z合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x8 X6 I, {3 g/ [8 U8 ^
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W* w% j" \* o6 B; E* z
2 F! A* r0 u! ?2 M/ i* r' R功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 D- v* M: d1 j& E/ c/ j' L; ~
公仔箱論壇5 i' V* ]5 S s1 [* S& W; h
2. 明目補腎鵪鶉湯
2 @7 d- A" f$ Z$ g6 S" l/ V* ~材料:公仔箱論壇% I4 ] A# n3 F9 O
鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb1 a8 _0 m: w- a6 Y: O8 p: Y
瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇+ t# I! P; R& t. j# l
陳 皮 ── 1 塊
( P3 h! t' i- t' m: E+ \8 Atvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩
1 M* g9 d: j& ^. b8 @淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇/ H: K) ~8 v- x5 P& O
杞 子 ── 1 兩
" ^: \! `3 V8 Q; t4 j- \水 ── 1 0 碗 + J' V, d0 U8 }2 m' {
做法:
& x9 a# c( u% \8 o' s( X; h5.39.217.77:8898１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
1 B- ?+ ~# }) z5.39.217.77:8898２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V/ b+ U+ y4 H7 `1 K' W% [
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3. 明目潤膚豬潤湯
& S: L2 D+ m/ P- x3 _5.39.217.77:8898材 料 ：9 A" B' g. J$ u+ [
水 4 碗
* \1 c% @7 S5 j+ I: m. n7 E2 dtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.77:8898% J l9 n- [: `* }
豬 潤 2 兩
3 y% \/ P% ]: }# e" z9 a2 J+ J8 ]做法:5.39.217.77:8898+ }( h+ m! ], o: D" `
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇% O! c1 h$ j2 [" \# G
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片+ V( R* H* m7 f3 s2 g0 P0 f( R
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
1 q- R: D _5 T* Z8 Z( Q5 u5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( M" e/ W8 y) B! r* O6 k
豬 潤
. o. B( H1 n+ S; ~3 j1 b7 |+ ?+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
$ g( b% I4 F, W5 z- _+ h紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb# e% Z, {' N6 w. T2 k% T! Z
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇: G1 D6 ^. j9 X Y9 F( c1 N- p4 ]
5.39.217.77:88982 X7 o+ q% b' G) m
4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K$ \) ^; n/ @
材料 tvb now,tvbnow,bttvb4 E0 l N. s# @4 c
雞項1隻（汆水） $ R9 R. U; B2 c, O* e4 c$ h x4 R `" n# l
瘦肉6兩
5 j/ L* l2 m) Z' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗
$ S! n/ e3 @" X# i" ztvb now,tvbnow,bttvb蔥1條
5 H6 q. ?7 x& ~' Y( F; n5 k5.39.217.77:8898薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb5 ? \6 _" v3 P! L& M! C7 l
鹽1茶匙 公仔箱論壇0 s w8 Y2 s& z. T6 D- b
做法:# {4 ~8 `* k% h
1. 蔥洗淨切段。
Z; C# m# Z1 X/ \) o; a7 P5.39.217.77:88982. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j) ^# h0 N/ p/ G7 U U- J
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.77:8898( c }3 k, b& Q" o* Q4 C$ T
" c( ~1 Y1 E8 h* H9 ]$ E公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯5.39.217.77:8898* b" @' X) G% v. }9 n* T
材料:8 v, E k. z# K% w
牛腱12兩
3 y. E7 Z! y8 \! d1 `' P5.39.217.77:8898杞子1兩
6 z, j0 [: ]# K' T! [公仔箱論壇淮山1兩
* X* O8 K9 c* B8 G, j; e" I龍眼肉6錢
$ r! M5 b" W. I水8碗 9 Y! m' B) O Y% `+ Q, M
做法:
; |. z" L: [% L4 [- l1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
0 s/ ~2 ?, v* P) ~8 v5.39.217.77:88982. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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