科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f; U) o0 s1 i$ O; B* Z
1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇% Y/ t1 ~4 L3 I: S7 f
材料:
/ y( k! j7 T! ?' h* V! ?0 ?杞 子 ５ 錢
- P+ h2 j+ I' \# ?3 I5.39.217.77:8898雪 耳 １ 兩
5 @0 O9 E6 d; B0 J3 O: M% c' r公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.77:8898; X3 H6 X6 ]/ j% [+ c* [- a
冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb8 f' c, `. d+ E5 T3 M6 |& v
水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb# V, [' n. L, ~8 e2 a9 \
6 c' g5 w# }2 t! l" f
做法:公仔箱論壇1 R9 |* A2 o7 [# d. |% ?9 W8 z
１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb+ [' O8 A6 n2 j, N- I' @' _
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i+ |+ O8 U- j3 l
３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb" ?/ Q! w- _+ C7 h
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.77:8898$ \ S$ s+ Q7 U& L p
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
2 J b/ B0 f( p' | VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。- J& T3 h6 _. Y
& E7 n' K a" k, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.77:8898( d7 K. E0 z# [7 |2 t6 ^# @
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F9 k8 D4 Y9 s7 c5 Y, K! C2 h
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 6 d7 Z; ~; v% x$ I
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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3 h% m/ i# k! ?公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb: `3 r& E9 P3 D7 e- \+ X6 X9 l
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D( v4 F+ W8 [/ F$ R) q
鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb. R. m) ~# M: a4 V
瘦 肉 ── 4 兩
# ?5 h1 j0 T6 l! ~陳 皮 ── 1 塊
) e2 h6 a: ]2 ~* G. s% i+ \公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 , Y/ S2 @5 X, w/ j- [) w! h& Y& W
淮 山 ── 1 兩
3 v @. z- ^ i& C, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb( Q9 o& b: r/ N0 |+ n8 d6 b: o
水 ── 1 0 碗 % L: t. [0 }8 P$ G' n
做法:
2 l t( ~( A0 O$ L公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.77:88983 d4 j0 t6 o+ f; d, W! @' q
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
! ^, o7 I A2 v: j& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k) \! \$ {) v+ B; E9 O! l
3. 明目潤膚豬潤湯
7 p; p& u4 m' q% K! r7 O; t材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb' |! r1 `$ Y7 k* {; i3 b
水 4 碗
, C# _7 n3 a( u紅 蘿 蔔 5 兩
) f- q7 V6 s0 e( V7 Rtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩
. t5 q- d @' o) h: i' T6 A# F( H3 Z做法:
( J7 O5 W- M9 `公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5 ? B* X0 W+ ?) `$ V
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片( L/ `& l# `3 l4 S& W5 X
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
8 }3 d% @. b3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 V8 { z7 ~9 ~8 f, O8 v9 H9 W) E
豬 潤 : e3 ^6 A& j( a' W
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇. {( s: l- `6 V" a9 C4 J) O- }
紅 蘿 蔔 5.39.217.77:8898( X2 J9 x- C3 m- M
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
- V2 z# R. r; f1 B+ ]% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% H0 n. Y8 D( u0 rtvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯
4 q" w8 a- F0 e3 X公仔箱論壇材料 ( b- d8 o$ `4 T& ~
雞項1隻（汆水） & S/ q, \8 z* r( l2 K. G9 B* r+ C
瘦肉6兩
! ~6 g4 q' J: H* `6 F- W水12碗
" R' J- ^) [7 `蔥1條 公仔箱論壇2 I: l6 U; G- W9 o
薑2片 * C' F7 A: ?7 ?: X$ a, K* l- d3 o
鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ W! \7 L! B. Y9 F8 [% u' Z
做法:
8 o/ ~# s$ f$ E/ j* gtvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c/ A2 r9 f3 r
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 ! q# k9 I0 O7 {% l X4 l3 ~
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
9 d+ n X3 k; I( g公仔箱論壇公仔箱論壇; \6 `. J. ]# v% c n
5.補血安神牛腱湯
9 }: R, O4 R! M( b- p+ E! }1 r9 M# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:6 |: [0 Q; M, M1 T2 e
牛腱12兩 公仔箱論壇5 u5 Y* z& |1 W+ A, M5 \& ^9 l
杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h4 ~. @& H" Q/ u$ { E0 o. v
淮山1兩 * [9 n: D8 ^. c" o
龍眼肉6錢
, ~7 Y8 j4 B5 r. v水8碗
3 R" H3 ^! r/ b/ Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇: \6 m% t0 B( y% @
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f+ H/ h/ h# ?, r
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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