科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb. P( H: h# A3 U' t8 M
1. 杞子雪耳糖水 ; p# C5 n7 ?. [$ m3 e/ j0 T
材料:1 L' x9 D, o% J( L" h" W) A x
杞 子 ５ 錢
9 _) ?* h s' ^1 D/ Q% }# {/ ~tvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩 6 X4 A% ~, F6 ?
合 桃 肉 １ 兩
+ e' N L1 H$ \5 t! O Y, J公仔箱論壇冰 糖 適 量
4 z& U6 _8 ~8 w8 \5 m$ [水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z0 M( y; @( n% E
9 O# V: Z3 v& T9 A2 l做法:
. G9 a% L: T% ?- h' P2 o6 E- `' J5.39.217.77:8898１ 杞 子 洗 淨 。4 D8 l/ Z- t: X% u% j
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
1 C6 h; p7 T6 L9 E３ 合 桃 肉 洗 淨
q9 e( |$ A! [5 V7 v; h公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb* c- J; H; T0 u. i" f* _
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
7 h% N2 X6 K0 E. btvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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4 O, K6 v0 a' q% L0 Ytvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
- V' \( k" ~4 y雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
! G" H6 b' o3 f5 t/ S- G) v合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
: c: W: x+ G0 `! otvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
$ h0 L+ e2 a7 f" Z5 gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A5 z4 T% s0 l& g/ [- t
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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5 q& N/ c) T7 ?4 ~& @tvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯
8 `& U# h5 h+ |) }- y5 B5.39.217.77:8898材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 ?) Y N# I: B6 c
鵪 鶉 ── 3 隻
3 @, p( z! p$ Z6 \) ~" ~1 @瘦 肉 ── 4 兩 1 F2 R5 }1 u) E) X( k0 a8 C" R
陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇' @" S, o# `: C4 C
杜 仲 ── 1 兩
" g3 i( g, I& b# j7 I' n5.39.217.77:8898淮 山 ── 1 兩
# g" K; k( A9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩
' F8 r4 T. ]& A5 U$ T: G& Rtvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x, J4 N' f$ b( W
做法:
( b- m6 _. d0 v; F+ A5.39.217.77:8898１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 . u6 x$ p% f; k, B1 U
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯
+ o( g1 G/ e( n! `+ M+ p' q公仔箱論壇材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb3 K. a8 b8 W7 V2 L; V! o4 M1 x
水 4 碗
8 _1 C4 I- m7 U, l; Y5 v公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.77:88986 h: }; n! Z% U( @1 k
豬 潤 2 兩公仔箱論壇6 O. O1 g5 B( Z6 R: \4 F! J
做法:: j3 ?2 C6 n( p1 o2 C7 E* Y5 w# k
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片! b. r- n e9 g0 k" \6 h
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片7 L4 \6 Z; O( f- L7 ~
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb2 a5 P0 [' V* H* c9 c% P3 w; R6 [/ y
6 H/ u' }5 \" J7 @2 o" O公仔箱論壇豬 潤 $ |& q+ z- e( I5 X# B$ h
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
. @/ m( j) \3 Y0 q1 a# H公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5.39.217.77:88983 f p& D0 ~6 u
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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. ?0 d" H$ x- w \4.健腦補腎雞湯 5.39.217.77:8898/ P/ z+ T& `2 ~/ e9 a
材料
7 f5 Z. e& r& ` ^8 S: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） 5.39.217.77:8898% \# D% u/ \, Q1 N: g& D9 \
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N: X8 B3 g ~+ B' |8 j- b8 n
水12碗 5 B6 ^ o8 m" R% E
蔥1條
/ b3 M8 N$ ?2 m3 B( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片 5.39.217.77:8898- V3 |' ]: M& U+ f6 L1 P: ]" I0 @' R0 c
鹽1茶匙 公仔箱論壇8 U7 h7 P' B+ C+ A+ a% C# g0 f- s
做法:公仔箱論壇9 N( B: z1 K4 W# W4 M! h% t# U0 w
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \2 t ]/ i& p' C# j0 | n
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
4 i) h# I% D7 \. H3 X6 |2 x$ l公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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0 j& n, |, R( `2 k' l4 s. P6 R2 p5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇8 |, C- U$ Y% O, K; X
材料:
" z9 t) ]9 O/ S* Z4 v' R( I! u: @& D牛腱12兩
@. U5 x" j: u6 k) a/ _+ C$ F. Gtvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
, m, T2 @. N5 `# _1 E公仔箱論壇淮山1兩 公仔箱論壇% |7 H% f+ S0 Y, y
龍眼肉6錢
0 Z( }# m+ ?: F: l1 P! ^5.39.217.77:8898水8碗
) O2 ?9 o! B2 ~& i5.39.217.77:8898做法:tvb now,tvbnow,bttvb# X1 J0 M' v5 X K0 G
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb4 G* z/ I; B E) v
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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