科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
t2 g. W! @9 I3 K9 o9 n8 S1. 杞子雪耳糖水
2 A# Z( s* u8 w( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
. H' z d) W1 y/ R( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢
6 q4 n9 P; _+ B" o3 ?tvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩 + Z+ ^# U2 J7 o
合 桃 肉 １ 兩
; z' ~ G# q3 r2 c$ ftvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量
4 N4 r2 i4 @/ _* ]" C公仔箱論壇水 適 量
# `. t9 Q/ P5 _6 i7 d0 G5 F% L, y& T
做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 c* y3 s3 k1 G
１ 杞 子 洗 淨 。
3 ^, F, w- b+ D+ @8 }7 w" W; Y２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 y: w, F4 t5 F) m# \% L0 [
３ 合 桃 肉 洗 淨
* c4 ~% x) o; U! W& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
3 ?; C. m) ~$ `- d: Z0 Z2 y9 ~, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
3 O6 F* v% p4 |2 E ntvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
3 L. y: q/ L' n. X% ~& X, c
3 x1 Z5 H* a5 t* g: Y, J) e公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
/ J* e/ L, k0 M) {' X" [9 D雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
8 [& ^5 s/ ^' b# L1 n" i( e合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s9 e, r. @7 r6 Z! c
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p0 U" G! ^$ w2 A; B& c
& M0 l* \9 ` w& y5 M/ f功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.77:8898$ t0 V$ I/ B3 w/ Z4 j
$ @/ p9 ]/ P$ X, Q8 T% v' Atvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯
" W7 V! |8 a! a; D, a( Z5.39.217.77:8898材料:tvb now,tvbnow,bttvb" b& ]4 m0 p3 E. t9 t9 [
鵪 鶉 ── 3 隻 1 |0 Y# e9 i F1 {6 ~/ L' G/ x
瘦 肉 ── 4 兩
( A o7 e" k) S" k+ M陳 皮 ── 1 塊
0 a, ?, u6 y0 ^; qtvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩
1 L$ M+ t; P; K淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb# y# y! [4 ~8 |$ L% z8 X* g$ z) {
杞 子 ── 1 兩
7 x8 G5 O+ g+ k/ o6 O: }公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇: H8 ~3 ^0 E) o3 C
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I& L5 v, |3 l8 y
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
$ Y/ \* R$ ^# }: B公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 3 l; D: c8 Z6 ], [
5.39.217.77:8898% Z1 B3 G6 v7 d6 r
3. 明目潤膚豬潤湯
8 k' E2 K: g1 Q# m- c材 料 ：
( A- G" ^4 a. S" G5.39.217.77:8898水 4 碗 9 \; Y% f( l) y5 X1 W2 M2 n$ q7 R
紅 蘿 蔔 5 兩
8 \5 x. K' f" E. f$ C) t5 vtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩公仔箱論壇6 P9 a! S8 ^9 J" f
做法:
Q; R' a. E; Z( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片: z/ P, ]9 I' L$ b! ~$ q0 u
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
8 p) u) [7 Q: H! [8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇, z7 i5 v! S2 J# D6 {( q
* T' r+ B- K# {8 f/ Q5 ?$ ^
豬 潤
u% s" T9 X8 `& J7 C3 ~0 I) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l9 q: ]6 c Q8 K. }- @3 g
紅 蘿 蔔
6 `0 h: W( c1 t' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
! g5 ]7 E% Y7 q0 h! H5 E" b) j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! g) R6 P! ~( ?! O3 f7 x" z0 N
4.健腦補腎雞湯 5.39.217.77:8898* z, `- v; v e& Z, Y' g
材料 公仔箱論壇, n/ h" B/ |9 @) a" U% t
雞項1隻（汆水）
& O9 |5 [, }4 Z* H: n5 `瘦肉6兩 2 P$ b- D E& Q* j0 ]; X, p' Q
水12碗
* L; e" q. ?7 J, B7 w3 ~( u3 W5.39.217.77:8898蔥1條 5.39.217.77:88989 Y5 e! Y- N7 v, y8 R
薑2片
: }8 @% p; z3 i6 h2 _$ g6 o5.39.217.77:8898鹽1茶匙 " Z" U) Q8 X8 y \. w6 @
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^4 h% d5 N( H% N% Y
1. 蔥洗淨切段。
8 @7 q& i& _4 ]: [tvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r8 D* f$ G. W5 R' X; T
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
1 B; a, @: a5 m }% h5 y; ytvb now,tvbnow,bttvb- t' t) a* P, F' G0 @6 a) f) [
5.補血安神牛腱湯
6 W" M5 p( F7 r rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r; b2 a& f2 I* Z! |5 f/ [1 @
牛腱12兩 公仔箱論壇- K4 u: e& b( \( ]# X$ O" @
杞子1兩
- Y# |$ t/ O5 `' o/ P9 M: L! E1 ?淮山1兩
( e' U: }- d2 l n- o4 _& P# F5.39.217.77:8898龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb, b ]* @8 a; j: g* C5 d
水8碗 5.39.217.77:8898/ s5 B/ E' @9 M+ N/ C4 q" P! A0 `! w
做法:tvb now,tvbnow,bttvb, V. k+ ^0 b0 `& L! ?% S+ d
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
8 M5 R- ^2 n& m* C2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 