返回列表 回復 發帖

[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
  X. `+ |' F* @7 m( ^: M1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 " e9 |2 _% x* _2 m2 b# _' X
2.波菜(通血潤腸、助消化)。
$ a8 z2 F9 h+ z  }1 H# K, {3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 4 [# F# I/ i; }0 K  R9 H% w
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S; r! X- m6 @2 R. d. }8 z' f
5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 公仔箱論壇. j4 R, b- L' w  Z5 X
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y: o& Z' s, j/ }" U) L" M- y
7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 ' d' V8 Y3 Z* i, P# o
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。
5 N) M- c! I, O5 H# i* g( g: f公仔箱論壇9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 公仔箱論壇) p& [6 l+ j* _# u0 B& ^+ `
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J: x- J. u  F) O
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。
: n. o$ t# U; L& v' P5.39.217.77:889812.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
/ C$ z6 g9 @' L; B" I/ l5.39.217.77:8898 B.魚、肉類
7 \; n# U) _( S公仔箱論壇1.生魚(生肌健力)。
6 `: ~* Y1 A+ utvb now,tvbnow,bttvb2.魚頭雲(健脾補腦)。 . i6 ?7 x; t' q" I8 E
3.山斑魚(健脾開胃)。
# p1 s% ?' ]- q6 ^# ?4.牛鰍魚(暖中補氣)。
& F  K$ N! A; d  @4 L公仔箱論壇5.黃花魚(開胃益氣)。
4 R& [& F0 w) _- l- k* g0 t- ~5.39.217.77:88986.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。 公仔箱論壇. q; T' w$ Q1 P8 J4 p0 ~- f
7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 : S1 h* g, d4 I) I3 j. S
8.白鴿(健脾益氣)。
% J  q2 @' Y) A7 z5.39.217.77:88989.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
( @) N) q2 ?! o) N- g* n$ q/ W8 M- F公仔箱論壇10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。 ! l, L# H3 h5 E) f7 \6 K

: i- c" \" _# ~( b% ltvb now,tvbnow,bttvb  C.藥品類
. \0 V5 y" K7 x" k; X5.39.217.77:88981.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。 4 B  I/ ], R6 _; P7 m
2.杞子(補血滋陰、養精明目)。
. Z& t5 J* P; v5 ^" c公仔箱論壇3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。 tvb now,tvbnow,bttvb* m5 N1 Z( v* s5 @$ ^
4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。
3 c- G: p5 _' k$ M& itvb now,tvbnow,bttvb5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }& g6 D' X1 I! K! S
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
5 n8 D# Y, C/ e/ f' j. a* B5.39.217.77:88987.百合(潤肺止咳、養心安神)。
  L6 T! T# x; {' d8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。   M9 d# _/ O1 q; ^0 ]3 F- C: W: n/ D
9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 tvb now,tvbnow,bttvb& g8 [/ K# q; w4 h9 x- K; T5 M+ U
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 5.39.217.77:8898! w0 t) v  J/ G* W9 {
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。
# L4 A* f7 p3 E: I. Q" a公仔箱論壇12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
返回列表