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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
# X2 s% g5 N% X( g公仔箱論壇1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 ( q( Y% j& X3 p0 U( |1 N( |
2.波菜(通血潤腸、助消化)。 5.39.217.77:88985 ^5 t) w% O# S9 j
3.無花果(滋養潤腸、助消化)。
/ m- `4 n& S, dtvb now,tvbnow,bttvb4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。 公仔箱論壇( V8 g+ B& y4 ^- N
5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。
+ V9 _" i. e5 W( p0 x6 L4 F5.39.217.77:88986.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。
: H4 f8 z7 p. v! m6 _2 U4 h4 utvb now,tvbnow,bttvb7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。
. T2 ^1 B* a( H% Z, E5.39.217.77:88988.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。
: g% _, M( l: k/ p- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 4 g& M5 {6 S1 U$ F" y  T& d* Q5 G
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 4 _7 V/ s2 Y! Q6 J: _* M8 u, A
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D) _7 n9 [+ }: G
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。 5 o, e2 K1 T7 z. |' c9 A
B.魚、肉類
8 h5 c8 s& B8 a) \' _1.生魚(生肌健力)。 5.39.217.77:88985 ~( g$ j8 v$ d8 j% ~$ ]3 p
2.魚頭雲(健脾補腦)。
9 E: v" S1 A- @4 {' b" Q3.山斑魚(健脾開胃)。 tvb now,tvbnow,bttvb7 P1 [) H: A1 V. \; V
4.牛鰍魚(暖中補氣)。 5.39.217.77:88985 S% z( L1 ?* f$ ^: L) p# o
5.黃花魚(開胃益氣)。 ' V: P- b: e$ J
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
3 y- r/ q7 b: C. S, M7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \" ~: O& ]% t
8.白鴿(健脾益氣)。
0 C' O6 T! _2 z8 l2 a7 h5.39.217.77:88989.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
" n: ?) \+ w7 h* @( W/ Z( z* itvb now,tvbnow,bttvb10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
' y8 }2 s6 ~* e6 |4 z" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n% O5 c5 I6 M. [" V" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C.藥品類
8 G# D# _- f* H0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。 + d  A; d6 I6 r" }5 u- y
2.杞子(補血滋陰、養精明目)。 公仔箱論壇9 E5 m! x6 Y, O7 w+ k1 G
3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
/ B$ r, q1 t* N6 Y0 L$ p5 Z4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H) z# K6 b+ x( Y8 L3 ^
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。
0 L7 n- H$ X* W) P公仔箱論壇6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。 ; P* Y7 v( Z# n$ i- |
7.百合(潤肺止咳、養心安神)。
3 _' ?! x+ X; o8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
* S% Z2 v8 G- S/ m) N, vtvb now,tvbnow,bttvb9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t& o3 I- h! ^
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 ( s) `8 D8 b$ \
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。
$ l, v  H/ j& d, N$ d12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
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