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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
/ z' j  L' [0 _6 Y0 x1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 5.39.217.77:88984 M" V; v- T* I* I) P; T2 D
2.波菜(通血潤腸、助消化)。
) Q2 u  {. o6 l& M) M8 O+ c3.無花果(滋養潤腸、助消化)。
: k( ]. A+ o$ q2 I4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。 * l( R8 u  V3 n: [8 q& B
5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 5.39.217.77:8898; M% u" E& K9 {+ c3 @
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。
7 T  @. D3 P( |/ ktvb now,tvbnow,bttvb7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。
/ l# X. @/ H6 S0 ], @( O1 e' Z公仔箱論壇8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。 2 V; N/ e* a1 q) n6 A: ]/ C
9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。
- R2 V6 p- P- M9 p% Q公仔箱論壇10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 5.39.217.77:8898' g( B: E4 t: Q0 W8 z
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r( d: B' A5 u" B
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。 + A" J/ A2 B8 C8 Y9 I: X- m
B.魚、肉類 tvb now,tvbnow,bttvb7 I9 F9 @8 u' x6 z& F
1.生魚(生肌健力)。 5.39.217.77:88985 c+ z% C- A* Z4 ^' j$ }
2.魚頭雲(健脾補腦)。
% \, A4 F$ S. F$ P- p5.39.217.77:88983.山斑魚(健脾開胃)。
1 Z% a7 Y. [* p- i$ N4 O5.39.217.77:88984.牛鰍魚(暖中補氣)。 5.39.217.77:8898" S4 _5 r2 f) x' [3 d1 ~
5.黃花魚(開胃益氣)。
  ~6 `/ Y4 |5 t: }8 L( h- ktvb now,tvbnow,bttvb6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
' P4 d  a0 M9 ?0 N- g" {" U9 q公仔箱論壇7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。
! }8 Y  @2 S! G# g6 K3 I$ h% M公仔箱論壇8.白鴿(健脾益氣)。 ( V0 u% ]& m- `. Z
9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
. ^/ k1 T  k$ |6 ~* b$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
4 M$ b3 ]8 O) S: Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" W- O: x4 W& {2 B' x$ {3 C( H
  C.藥品類
, m0 u* u; K( Z) a$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
$ O- E: o0 k, }2.杞子(補血滋陰、養精明目)。 5.39.217.77:88983 v) q3 x. o( v! L  _4 A, z" C
3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。 8 k7 S. p' S6 l% c+ K
4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 8 m9 ]+ @- Q( ?6 A
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。
& j4 @/ N; O: C! O5.39.217.77:88986.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
4 O+ {, E6 o' P/ ]; T公仔箱論壇7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e! t5 m, n) l3 e* ~# B
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
$ I8 B  S& j3 v8 G2 U4 @tvb now,tvbnow,bttvb9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 5.39.217.77:8898# q9 e" p% p# @( K8 f* Q7 s( O
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。
5 F7 T/ A3 V. A+ w4 p( j7 p11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F7 ?4 n+ T+ I
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
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