粉葛牛大力赤小豆湯
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6 C! j& H, g8 W% M. l1 y" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）; B: I" R! D" W9 t
製法：加清水14碗煲3小時即成
`/ E- M3 O, O8 [1 D9 B) q功效：解肌止痛、活絡去濕 0 D) B8 p( g( ^ J( I( @9 ?
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杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb9 T6 Y5 Q. [) D& S1 ~
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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. Q2 M; b: f, S% q; a1 ?* M; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W, x: y- q+ p" t, g3 ]( v
製法：加清水12碗煲2小時即成
' X" ]4 Q% r9 y7 H公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.77:8898, h8 B( [' R6 N# @
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眉豆花生木瓜湯 5.39.217.77:8898. r0 ~* c( g0 N' E; y/ t
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇 T. Z7 ~7 g4 D& C( r( B! e
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
3 P, H" @- I" [0 Y6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E, O5 k/ L3 M7 b% W% w. s% t
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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