粉葛牛大力赤小豆湯
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$ F7 L( _8 B- H4 G# f! Y) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
9 \' G q! g o- t" h( j公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成
+ ]+ ~ c9 I' C) m: u功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb% `7 }& S2 {4 o( U7 f2 T8 c0 M
1 s' O. L% }9 O; L公仔箱論壇杜仲海龍海馬湯 % k6 |" W5 v3 g Q3 \: L; e& U+ B
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb1 {) g6 d2 X6 y J! L1 Y( z6 y
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
! ?) D2 c6 @+ D0 g) V- ]( b5.39.217.77:8898製法：加清水12碗煲2小時即成
5 O/ D; B4 ^1 B5 _* f- T x公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 / J" H5 Z" y2 r# V% G# ~
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o1 p2 z9 V5 N0 E$ o8 k: c9 ~
) r# v' k; h0 V公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
* o+ y& i$ M: j4 o) X5.39.217.77:8898製法：加清水12碗煲2小時即成
8 U' c: b, s+ vtvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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