粉葛牛大力赤小豆湯
1 U" \5 r/ z4 o9 R5.39.217.77:8898
$ A6 a. s4 s5 @: t& P) S7 ftvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 0 C( A+ G3 a: j- Y( |! Y0 K6 C6 ?: E7 u
$ m( h3 o$ [& a: _
材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇" J% G) A$ B, V7 c+ b; x
製法：加清水14碗煲3小時即成
: q" I- o. |! e" |! H功效：解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `% L- f: C0 T4 j w
# M9 B$ i" b4 `. Z& h+ [: i
杜仲海龍海馬湯 * f0 l8 v b& m4 I" y
公仔箱論壇# J4 E' d# q: G* |
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 公仔箱論壇- F7 A6 o; q" u
) I2 {% G: z) o1 S1 } J- w, O J
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
1 n; V: t' A( }+ y0 L% N5.39.217.77:8898製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb5 `6 ]! \6 R, X
功效：補腎填精、強腰壯骨 tvb now,tvbnow,bttvb; I5 l+ {5 ^* M
5 z: ?! c" H1 h, X* x* [tvb now,tvbnow,bttvb眉豆花生木瓜湯
( ~4 J4 z F* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y/ }* c5 n$ z" }! P眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
& I/ S5 }1 v( v0 \0 L# i. l9 m
" j" w3 j+ h, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
, ~) ]2 _0 M, m* q# _製法：加清水12碗煲2小時即成# q% i9 a$ g2 X K
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
| 