粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 5.39.217.77:8898/ K; Y) J. v. A# f3 [
/ m, P! N5 I* ^$ T+ j. t公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb7 z2 d/ p1 A- W2 K* v
製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇- t; O+ A3 [% L2 s: r
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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: s8 D! @) L3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
2 Z- G) r, s$ I$ N% O# s7 s- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 {1 A4 A0 A) E1 }; w) ]$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
' |4 }, g- P! Q5.39.217.77:8898製法：加清水12碗煲2小時即成
8 ], k* _- _" X- f* b4 y5.39.217.77:8898功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.77:8898# t k" O/ E( B, B, k
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 5.39.217.77:8898. p0 G' |* A& w7 c$ o2 n
" d1 G/ Q* S- a7 I! V公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
! l& j3 w5 G6 G! x製法：加清水12碗煲2小時即成
" T8 e% \/ [6 z0 z4 M0 n5.39.217.77:8898功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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