粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇# V6 r' c/ @; s9 ]3 l* ]
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 公仔箱論壇6 M4 _8 O9 I- e s. ]
, j9 g2 p- o$ N0 r4 x1 A公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `3 P/ Z% {2 Z
製法：加清水14碗煲3小時即成9 B! W* `$ b0 n4 W }: E6 e
功效：解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y" q U% e0 n6 T, g
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 . Q& P8 \0 J% o1 r. M3 E
6 l4 @) X5 ]& _) v# p2 j1 Q3 P5.39.217.77:8898材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
5 a" M/ \% e5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成! C+ P- p( Z( d; p) m, }9 T
功效：補腎填精、強腰壯骨
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* x, E9 \7 F* g4 u( |. h; l! R眉豆花生木瓜湯
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) m0 p% O! c, E3 O5 x9 X# R公仔箱論壇眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 0 t8 X3 r& M( x9 E& Y% t8 g
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
' S) c# V& `; u3 B* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇5 `: `& [8 B8 B) ^/ Q* y
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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