粉葛牛大力赤小豆湯 5.39.217.77:8898 p ]# G5 o5 }
公仔箱論壇: a! n' ~* L3 s4 A4 W$ q2 C
粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 5.39.217.77:88981 _( @- _+ w+ Q' a2 {
w7 t8 r: o) _" G0 h3 P3 b材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
5 k( K8 S# V1 y, j7 ltvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水14碗煲3小時即成) t( P1 _0 V' S! L5 E% g
功效：解肌止痛、活絡去濕
. S0 l$ e# j* ?( ?! H5 Z1 r公仔箱論壇
$ }, y$ k! H2 S( D杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb6 G2 c5 c9 L2 f( k3 |
6 Y. E- k @. s7 X# u m9 z' w9 ktvb now,tvbnow,bttvb杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 公仔箱論壇+ p- g; i+ P& O! X. X; ?& F6 p
公仔箱論壇/ k8 R+ m- ?* _! F4 a5 _
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb6 e' o7 M' M2 ~3 s1 _, @& X" Q
製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.77:8898$ L# `/ e& {3 x) D0 d8 z
功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.77:8898) E" Y2 h. X; M' K& P2 e
tvb now,tvbnow,bttvb' K9 ]$ H: I7 ?% j. Q6 e! A
眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ], W* u: A; L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _3 S" H1 A- y K) s* g' r
眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 . M+ c& O, x6 c! v6 _# d
% |: V6 Z" |% X材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
4 `6 B2 _- I q* j& K# X& Atvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成: A$ u) H) }. ^* C$ d
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
| 