粉葛牛大力赤小豆湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j' X# w! S. n- p; [
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）' G/ g5 Q, E1 G+ U! `
製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.77:8898; W4 s# w' ^7 l3 I+ K* ]
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 5.39.217.77:8898! ], q: w) v" P4 j U
' i! w% a1 Q3 N2 s& j5.39.217.77:8898杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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V4 D3 \0 K+ [* m) P5.39.217.77:8898材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
, X# A2 g3 X) J+ l7 c) N2 }公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成
2 P5 X& ?% J) j公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨 + h, j# P( G( K. g0 r# [/ k
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眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb# P" K6 m3 _! C u7 |0 X
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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/ u9 ?) N( d. }. ~1 l材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5.39.217.77:8898! `" X% n9 i3 V
製法：加清水12碗煲2小時即成
: X+ k! T* q& w% i/ c1 vtvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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