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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園saladTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z4 z# Z* r$ e2 J' `% b
材料:
; E- W" e* M. d- S9 ]0 d- B/ V- ytvb now,tvbnow,bttvb新鲜沙律杂菜一包5.39.217.77:88984 c  x8 J) e! k* K
车莉茄 一杯
9 @$ e3 H+ t4 qtvb now,tvbnow,bttvb青瓜 一条(切片)
/ x, ^8 i9 c0 C  I4 o/ y粟米粒 半杯
$ z: A1 ?$ J0 h: [7 D. o! m法式沙律醋汁(半杯)
, S7 e2 J( ^9 u  J橄欖油 80 毫升
8 j! [" \# w) L沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
$ j5 c- h6 x1 y# P3 b蒜茸 一茶匙
0 P5 [; U' w- Z1 Z公仔箱論壇黑胡椒 1/4茶匙   a# c' x; G& t- }  Y
盐1/4茶匙
. Y5 {. N( a( ^6 I% Q" M3 r芥辣粉半茶匙 " v3 x5 I& p9 N! N3 B7 @
5.39.217.77:8898( }( j1 S0 s( p& s# {1 X
製作过程
6 S# G  u: _6 ?; ~9 J5 F5.39.217.77:88981.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   tvb now,tvbnow,bttvb) ^4 P5 Z0 |' b* R6 ~1 r
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。5.39.217.77:88984 q6 h( }  q2 N9 f- r
3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar SaladTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [7 s+ t6 M- P6 C* p
材 料 : 公仔箱論壇5 s4 Z# F9 k2 {& C4 r2 U" a; F
生 菜   半 棵 公仔箱論壇2 @& F2 B8 ?# q7 Z
白 包   半 塊
: p0 r& w5 Y$ k8 _3 o巴 馬 臣 芝 士   20 克 5.39.217.77:8898) J6 w& l' H/ e, C  |' L
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許
" l7 J8 |% ^6 Y! i( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自 製 沙 律 汁 材 料 :
: Q; M0 n+ T% \: X- M7 _  o% H8 `5.39.217.77:8898墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻
/ Q6 Y& n! c4 K! X- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀 魚 柳   1/3 條
. K0 Z: I* g. I. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝 士 粉   少 許 tvb now,tvbnow,bttvb  F9 Q! ], {4 a7 X$ i+ x
沙 律 汁   4 湯 匙
' g& P, O& L3 L  i公仔箱論壇公仔箱論壇2 p  {$ Z- \' s
做 法 : 公仔箱論壇. z5 a! @0 D$ m+ l6 S$ a
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
& K+ a: c; ?! c+ c" ~公仔箱論壇2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
* h7 `5 T; j& c; N; _5 e公仔箱論壇3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
$ Y, S& ~& }! Z: @, S$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 公仔箱論壇9 g; ^: d0 w# [3 ~  b
小 貼 士 :
/ t+ ~! \( _, C7 v8 j# Y9 {- O" G0 S1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 5.39.217.77:8898  ?" Z9 j, c7 o" C
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律
5 Q+ w8 L3 ~; Y& dtvb now,tvbnow,bttvb材料(四人份量) 4 d) R. J2 u5 |$ a6 l
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
* Y5 ]3 {/ Z! j2 ?) S5.39.217.77:8898海澡沙律 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V! {! E, h8 l$ P( A7 X
魚乾片 少許 公仔箱論壇: ^, v; i+ ]  _' K& [& x
沙津汁 ' m* X3 ^* N! x* N$ X' f
熟油 二湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n8 S1 P5 X, m% n) t  r, `
日本鼓油 二湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb- [$ g/ a2 n8 q5 U9 F* S6 q3 J) V! y
萍果汁 3/4茶匙
* ~* J2 p1 G6 J, M% X4 u9 V" Ftvb now,tvbnow,bttvb日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
/ o, a/ `% y; G7 y8 W9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 半茶匙
# w) ]- h2 ~- K$ A3 O2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許 公仔箱論壇1 w/ P+ H: v/ [; l4 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m5 ?- U6 T: R; o# u
製作過程
4 Z" k% ?8 l5 l. u$ ~1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
9 V# u1 p; d# E# f# T公仔箱論壇2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 公仔箱論壇. S: `  s$ Z# |1 ?5 m
3. 把沙津汁淋在豆腐上。 5.39.217.77:8898! h; x, I+ D& K7 M8 ^
4. 再把海澡放在豆腐上。
% X* E- H& f( y5 p: jtvb now,tvbnow,bttvb5. 最後加魚乾片,即成。
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# J) i% j. b* a- {+ h+ g4. 蜜瓜三文魚沙律
+ V  B; w5 f8 H: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77:88982 ?- i; J3 A6 l' m" v3 l
蜜瓜      一小個 (切粒)  
# [. s7 g% n# O0 t7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dill / Basil 香草     少許(切碎)5.39.217.77:88983 F& E4 B2 j7 ]/ F8 E& U+ }- ]  a
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)2 u2 p, U: |) b" W
忌廉 (double cream)     200亳升 公仔箱論壇2 ~  E0 d* V+ q. ^1 L
胡椒粉     適量3 c8 r$ U3 R* K

) x. W) B! e( m  s! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S( h  U, L6 V5 b7 S
留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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