
7 p9 K4 q" j3 o ?% Otvb now,tvbnow,bttvb蛋海帶芽三明治
5 u j5 {% `* ]; ~. C) D3 l% ktvb now,tvbnow,bttvb【材 料】8 {! f8 K+ v1 y3 j* h$ S7 L) M* j
A.培根 1片tvb now,tvbnow,bttvb0 i6 K0 |- A4 U
乾海帶芽 5公克tvb now,tvbnow,bttvb) K- a( x7 ~& a/ U7 n
B.土司 1片3 J5 O* \7 V6 _2 ~8 O2 Q
C.美生菜 1片5.39.217.77:88989 E4 \, b) _5 i. d
* n" n4 Z+ s8 M0 e7 Q【調 味 料】
# ~" U( q& h3 K$ `8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 2顆
, h3 C& g: m! t4 S: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水 30公克
d; N$ w5 x4 v% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚素 1公克5.39.217.77:88981 U; |! V6 Y1 M0 N8 T' B
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^9 g3 f/ P) d# s
味醂 少許; ^+ h5 a2 M. r( L) e3 a9 L
/ @- {% O6 S& l# V" s公仔箱論壇【做 法】( Q. W0 z- _2 e- T4 }/ o2 ^% {+ _
1.美生菜切絲;將海帶芽以冷浸泡待其略微膨脹後,瀝乾切碎;將培根放入鍋中略微煎約3分鐘即起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 r% Q: e6 h- D* D. S
2.將溫水與柴魚素混合攪拌至溶解後放涼,再加入打散的蛋、鹽及味醂拌勻。
" L* n% {) y$ _# [: o; L& m$ d3.平底鍋燒熱,利用紙巾塗上一層薄薄的沙拉油,倒入1/2作法2的蛋液,使其均勻佈滿鍋面,
/ Z! n1 d! E' p% e! B4 Mtvb now,tvbnow,bttvb以中火慢煎至蛋液呈半熟狀態時,舖上泡開的海帶芽,再將蛋皮平均的摺成三等份,移至鍋邊。tvb now,tvbnow,bttvb F/ |& a1 t7 v* X: N2 [
4.在作法3空出來的另一半鍋面,再用紙巾塗上一層薄薄的沙拉油,倒入另一半作法2的蛋液,重複作法3的動作,最後將2個煎好的蛋皮取出,切除較不整齊的頭尾後。
, J+ ?1 c# P5 ~7 W8 w, k. Y; m Y5.39.217.77:88985.將土司約烤1-2分鐘,至表面呈金黃色時,塗上奶油,並依序鋪上美生菜絲、培根及蛋皮後,對切即可。 |