
7 N% N; m' }6 Z( P公仔箱論壇南瓜豆漿濃湯
1 | z7 i9 O! k, B- ~1 c% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
! b5 w( a, Z9 k: Qtvb now,tvbnow,bttvb原味豆漿 120㏄
# c! {. l* G- b" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜 200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w; s4 E; a4 y2 W: h
蝦仁 50公克
8 L# p z/ ~: W% I3 j2 D' u公仔箱論壇青豆仁 20公克( D4 a# k0 K4 K Y. \
胡蘿蔔 30公克tvb now,tvbnow,bttvb: c% a4 B- D% z
蒜末 5公克
( b# s. J5 O" w. q! Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 15公克
+ g: s8 T: r: I# g' z7 i( a3 K5.39.217.77:8898高湯 500㏄
- s5 K6 T5 c9 O3 ?* r, I: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 d3 C3 I" b6 d5 J. h( p
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ w, H: s: Y( a" ~9 L
鹽 1/4小匙
9 e' e5 r* L) l6 w6 F! @tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許( R/ f; ~+ X5 j. _: @5 [: i
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?6 H' \# A2 j- ~
1.南瓜去籽、去皮,切片備用。
6 X% Q* v) O) {- H$ ?+ z' D# t! ztvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加入1大匙橄欖油,爆香蒜末、洋蔥末,放入作法1的南瓜片拌炒數下,再加入高湯煮至南瓜軟化,續加入所有調味料拌勻後熄火。
; z- q5 w, I6 A5.39.217.77:88983.將作法2倒入果汁機中,打成泥狀備用。
3 r! M2 e1 a0 x& v! _# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.胡蘿蔔切丁,與青豆仁、蝦仁一起放入沸水中汆燙,再將蝦仁切丁備用。
5 [/ y' k8 ^& b/ G6 m公仔箱論壇5.取一鍋,倒入作法3的南瓜泥、原味豆漿,以小火邊煮邊攪拌至滾,再加入作法4的材料續煮滾後,分裝盛入碗中即可。 |