
( j; p4 m2 s! _" A4 P4 M3 Ctvb now,tvbnow,bttvb韓式海鮮豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n {( a5 ^- W) w
【材 料】公仔箱論壇0 O7 G2 _- B$ P6 w% K9 B
洋蔥 30公克
7 f* j9 {+ l }" x4 q- N3 e5.39.217.77:8898韓國泡菜 50公克
[7 ]/ g7 K3 v1 c0 z, Itvb now,tvbnow,bttvb透抽 1/2條5 g; Y9 b0 h8 ^ z1 B6 [8 R
魚肉 50公克
$ G+ Q; k% j# H" h5.39.217.77:8898花蟹 1/2隻# C# e3 |; _# j) D2 [
嫩豆腐 2盒# R* o/ G( |. q2 U
白蝦 4隻
% l7 P2 B1 u% U, b1 f) \, n! Otvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j3 z4 p4 p* T0 v5 d/ t" {) N
蚵 30公克
- O; o# O* l8 f0 V, D7 w/ M: o X金針菇 10公克
5 Q2 @6 y1 U& O( N5.39.217.77:8898茼蒿 1把TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B# \0 u5 W2 H. e7 w
芝麻香油 1大匙
" Y/ V# s" v6 T: o5.39.217.77:8898高湯 2000㏄- H' L/ M3 y. w* \
魚板 4片$ w( g) n, X. a. X r( j: Q
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【調 味 料】5.39.217.77:8898" P- r `8 O$ ?: Z- p% k
蒜泥 1/2茶匙
# V+ V( D4 b Jtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬 1茶匙1 V$ P+ L$ C; w
醬油 1茶匙
+ A& ?0 T: z* e+ p; T8 ]8 B5.39.217.77:8898味醂 2大匙
5 s7 X; y/ ]9 s( I- o# K5.39.217.77:8898
" z- t4 P# t; F, S% w" rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L9 k- w5 K' v
1.洋蔥去皮、切絲;韓國泡菜切小塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; t/ i2 [ c8 O' d" V7 S6 h7 ~
2.透抽洗淨切花,再切成適當大小;魚肉洗淨後切片;花蟹洗淨後切對半;嫩豆腐切成四方塊;白蝦、蛤蜊、蚵洗淨;金針菇、茼蒿去根部洗淨,備用。
1 X+ J' l( k* `! w, V公仔箱論壇3.取一鍋加熱,加入芝麻香油,放入作法1的洋蔥絲略炒,再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。
9 G: T) V+ r+ d8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將高湯加入作法3的鍋中,用大火煮至滾後,放入作法2的材料以及魚板,用中火煮約3分鐘。
! Q# b* E1 p0 N5 [. t9 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.將所有調味料混合調勻,淋至作法4的鍋中拌勻即可。 |