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tvb now,tvbnow,bttvb( |: ~. `$ R; o  f+ O: c: K- Y$ v
紅花起司蝴蝶麵 ' j8 N" a7 [$ |6 q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |2 a! u9 Z! R4 i4 X
蝴蝶麵         150g
; K; x* X" S$ {- V6 ^6 a# i& ntvb now,tvbnow,bttvb番紅花         0.05g
1 A: a' T6 C" i6 V* t5.39.217.77:8898帕馬森起司粉         少量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L) r- i5 j4 G9 S" k& C6 ?+ u
義大利風乾生火腿         10g
: \. n; X7 E, o% Z' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         100㏄
( o! ]. `( C( b( A& H% T$ R$ P8 D雞高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb' i' H, d" N9 e- R+ u7 h0 r6 e
橄欖油         50㏄
, x2 R6 ?3 L# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
7 x4 _2 K4 z6 b# G3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
3 u+ V2 ^1 x! e' _6 @公仔箱論壇5.39.217.77:88986 X/ x+ `! n0 |& o7 A- s- Z
【做　 法】0 v" b& h+ {4 }& I& |( s
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。. ~+ g: G1 P1 P2 O
2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
  K+ ^) _' |0 R" j' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。
* U' t; b/ C. s* m+ G" k# k  H; |$ E5.39.217.77:88984.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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義大利麵餃公仔箱論壇0 [; r9 R+ a- u+ n
【材　 料】
% N9 g$ u% d) Z. D4 N* C8 ttvb now,tvbnow,bttvb義大利麵餃         25個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]( y% f* A" V% M+ R. C+ h
鮮奶         100cc
: Y9 z9 r9 n/ j* k% W) W: Z公仔箱論壇帕馬善起司         30g5.39.217.77:8898: a* p& p' s2 R' h' t4 v* h
鹽         少許5.39.217.77:8898& Z& m" Z) b' K* O, S3 S5 i
胡椒         少許
4 R, z8 K3 J' j. f. i公仔箱論壇公仔箱論壇) z' R" n7 H9 A+ S3 }1 J
【做　 法】公仔箱論壇! |! q: a0 e8 a- G
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。公仔箱論壇3 z) S  F% ^/ d& E$ n
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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  Y+ X1 H( S6 R5 P茄汁龍蝦義大利麵
' H. w2 \$ B' W+ K5 h) v5 v公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O3 r& x$ V- ?% r; z1 u$ U7 v
義大利麵         100g
# R6 I; y; |$ }( \5 |9 S* @' o3 @- N5.39.217.77:8898龍蝦         1/2隻
3 K* D# N5 A2 v4 R7 v5.39.217.77:8898大蒜碎         1/2大匙
+ \0 L* _  t& }$ W* }, @# M+ m* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮辣椒碎         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b4 O; }! s% r, U2 T; L
白酒         5大匙
, Y9 S& _; Q- B/ Z0 B( `- E2 ntvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         3大匙
9 ?  h$ E- ^# J) ?( K( J& A5 R蕃茄碎         4大匙5.39.217.77:8898" S  @5 A" @$ l4 A
鹽         少許
# L3 ?$ I2 l. ^' h水         少許公仔箱論壇5 c9 w8 \; X3 s. u. i% q- F; }8 o0 H
公仔箱論壇$ r. j/ ?+ w& f, i, c7 S
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' F2 `- t# ~) }% A+ W& K
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。公仔箱論壇* C' }6 B- d9 ^. Z, ?" F
2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
+ s5 c% h% }# z  m( ~/ X公仔箱論壇3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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0 k- f1 a5 Y! q: w3 e- B& Btvb now,tvbnow,bttvb香辣海鮮麵5 [/ }- P3 U( g/ {: ?3 _
【材　 料】公仔箱論壇2 f2 a& L: D9 V& Y7 s2 }6 b" X
義大利麵         120g: v9 P2 |1 e  s' n  s+ g1 f9 d) E
新鮮干貝         40g
9 q7 B" V' R& D- i3 Y7 N- h烏賊         100g& U& _( K- W( _8 x' D' p7 }) l- G
明蝦         30g5.39.217.77:8898# R/ Z* k  A  a8 g2 @% i
大蒜末         20g
) e3 B3 g1 ?1 T: y( ^, ?7 N; g# H, utvb now,tvbnow,bttvb辣椒切小段         10g
" g, U; W& \: Q% n, K  K! Ktvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         10gtvb now,tvbnow,bttvb6 i: [! F7 I$ B. }
橄欖油         適量
' j: q, c  y, U9 a' j" R8 d& A9 V) B鹽         少許
5 V; |$ g' V( T7 |% ?2 R2 Z+ a; V1 ?8 M; L; r  m$ g
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- v4 _8 l- i. i# Q3 \
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。" T2 z& I* a( u& v$ |
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
8 }+ S: s" R- v4 K5 i3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
7 O: Z8 L+ P; ^3 q; C4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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& q0 D- @6 ?( l# @& O鵝肝雞肉麵
0 t' e3 c/ y2 C* ~7 t4 j, b【材　 料】5.39.217.77:8898$ z1 U$ p( N, p, h* B
義大利麵     120g
6 n& c- x& }& d( f5 e1 c: g2 i雞胸肉     100g公仔箱論壇3 q. Y9 D0 z2 ~0 W$ d
法國進口鵝肝醬片     20gtvb now,tvbnow,bttvb7 {; S7 _; P; Q' u, U/ Y
洋蔥丁     20g公仔箱論壇; A! M3 Y3 I. k% [9 Q4 u
黑胡椒醬     2400g4 T- j+ J3 o, \1 c+ U  }* O
鮮奶油     40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E6 ^( P6 z. Q5 p2 t% G( L3 N  L. R. _
大蒜末     40g
9 f5 \3 F  K0 n$ v九層塔葉     約3~5片, y& B) c8 C. }9 V4 ?5 u
巴西里末     少許tvb now,tvbnow,bttvb! d! S. G! g1 u! p8 W: G# Y$ O% y
太白粉     適量
  a2 J$ \% U% A' W/ H! }公仔箱論壇鹽     少許
) z) F7 P! y# I# f3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     適量公仔箱論壇9 R- F% t( s. r, x& a! ]7 L+ B
5.39.217.77:8898) d9 `: N& y7 j1 w5 w0 }
【做　 法】公仔箱論壇9 ?  r0 R9 ]$ @+ C" ^
1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
6 ^- z, J1 |8 n1 V+ B/ r2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。5.39.217.77:8898$ @8 g  S/ c" L- l& J
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。5.39.217.77:88988 K9 [4 n, N+ S  j' K
4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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% a+ _8 x7 }+ ~0 S# R1 H! a0 R; s- |義式香蒜蛤蜊麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I: G# W' G- Q: s5 z
【材　 料】5.39.217.77:8898$ x' o- H" v  J* {. [, t
菠菜麵         150g
) X- [2 p9 A" }tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         300g
1 }" }% w% i- V' p2 D公仔箱論壇大蒜末         20g
( J* q5 E1 Y' G9 M洋蔥末         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K3 i( b3 U, [& F
帕馬善起司絲         20g
) \2 y+ S/ Z- T+ k& o3 r# r公仔箱論壇鮮奶油         20㏄
! C* W* h" x3 {% G# C- C  `白酒         30㏄
$ a8 t2 T: H. N5 dtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
6 w7 U! e( R& R" p' j公仔箱論壇巴西里末         少許5.39.217.77:88981 [$ b  |) i4 Z; P
起司粉         少許8 P: V) u- l) H9 U& T
鹽         少許& O9 a( H# M/ Q! n: E0 K1 T7 G
  t: w7 u5 F; O- N" A
【做　 法】
# ~+ t- [6 [; [2 E, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。
! t7 h2 U! D! U6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。" s9 u! z1 ~" ?# _6 ~, g  P
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。0 a; e# y8 n4 F" `0 {# B
4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
$ @& m5 C# h# V. ~3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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5.39.217.77:8898! P$ x5 B% u4 t7 H& a; D
牛肝菌蝦菇香料寬麵
# T1 a; d& s$ G* F0 y5 X4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( N# a, I: @3 U+ L! s5.39.217.77:8898乾牛肝菌         少許公仔箱論壇+ [8 |4 s3 W4 H9 m1 `' a; a
蝦菇         2隻
6 m: R' t: m3 _% z香料寬麵         100g
0 O7 c/ k) p0 b! R+ c橄欖油         2大匙公仔箱論壇% W; t5 @. k9 u! f
蒜末         少許
+ }- q6 @  [1 a! n" w4 c( q公仔箱論壇雞粉         少許7 j: D5 K' }9 L9 k  h) o* y3 P
黑胡椒         少許
3 c2 O# [0 f$ T) e- a0 n& [- X4 _5.39.217.77:8898白酒         1/2匙
; N3 ]' c8 l& N; H* D. C麵粉         少許5.39.217.77:8898  {; a+ s3 G. a3 r) l1 k2 x
+ |* H( m3 e2 X5 z7 B
【做　 法】
' ]5 u2 R4 J- v2 E) s5 R1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。
- `" @% V  S6 s2 t- h+ @公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。
. C5 ^- ]& `7 ]5.39.217.77:88983.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。
0 b, P* t* D9 }' f0 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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% S7 M. d; U: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尼斯明蝦黑寬麵
% |. M- w# H+ Ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.77:8898/ V2 u" x1 b2 Z, X" a( y
手工墨魚麵         100g
$ w- r& ~) g8 ]4 `  K2 S4 [" `5.39.217.77:8898橄欖油         3大匙
! Q" h; ~+ P% F4 n1 g' l0 ?tvb now,tvbnow,bttvb明蝦         7尾
1 }, i8 f( u8 P2 C% Y3 H; }- U公仔箱論壇西芹菜         2根
; ?, x( ~* z6 {1 D9 ^tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         1根
( j$ V2 w. d$ Y: H  L  `9 @+ m% ftvb now,tvbnow,bttvb巴西里         1小把
% b0 i/ v" \/ p0 y, v! w義大利綜合香料         少許5 V( J* L9 z8 Q: A/ m( M
蕃茄糊         1罐, Q( o7 o* b2 J5 E9 M# U% I& v
雞粉         少許
% t, f* `3 U8 `+ v- z! K* itvb now,tvbnow,bttvb白酒         5cc5.39.217.77:88985 V7 C7 n  f7 P6 }" |5 o
麵粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb4 h/ \5 D, V' @$ a! B, `( b
蛋汁         1顆5.39.217.77:8898+ y5 l: ~# g% w9 M2 }5 S1 w
麵包粉         少許公仔箱論壇- d; M( o0 N- A) ~$ b
tvb now,tvbnow,bttvb0 m( B; l( ?2 I1 Y+ r' ?' E5 U
【做　 法】
9 U! M: ~- V( r8 G3 l: ?' Q" D) V4 @: k5.39.217.77:88981.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。
3 E, }! U( ]0 l9 q) T2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。公仔箱論壇( D1 `, r/ N, P! N5 p9 `
3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
! o; T7 g& U8 N% f, i& V2 j- gtvb now,tvbnow,bttvb4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。公仔箱論壇  v, D1 L! ?* c2 A9 q
5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [, G8 E/ U# M3 Z6 I4 g/ N6 j/ j
青豆培根車輪麵
. {2 ^! J* n0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77:8898! F3 p1 F2 \% T% h
車輪麵         180g
; `  h- D# N- H$ K0 o' A7 Utvb now,tvbnow,bttvb青豆仁         100g3 _# _; r+ r4 @0 W
雞高湯         50cc
  d4 D: k- Y; S! o! U- M" t4 _公仔箱論壇奶油         30g5.39.217.77:8898) s5 M' J" h& o6 F, O
洋蔥碎         50g
* j3 [3 p6 \$ Q; D  l4 i5.39.217.77:8898大蒜碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb( K7 @/ X. _: f/ C$ D# u
培根碎         30g$ [: z* j4 O9 u
培根片         20g
! M3 H2 E+ I. V1 _# d公仔箱論壇橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb  h: N! W1 V) s* L+ v
起司粉         適量
8 i. [! q3 G! p# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
& B' I: w: Y, X) V$ a6 o6 i% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         適量' K& B, E' d  [9 e: m/ i; h; S

* J! ^% T8 J$ M9 W+ G6 X) _- S【做　 法】
. g% \  p% a0 Y# u& w8 [) ?& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。5.39.217.77:8898# F) ?( c* v4 Y" ]& D
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。5.39.217.77:88985 j$ L8 Z5 X  J0 p/ i) [. }) }
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
! x9 V' u- M; \) z5 H3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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公仔箱論壇# K" w8 s  M) R% }
檸香蝴蝶麵5.39.217.77:88982 @( e* t4 n+ H
【材　 料】5.39.217.77:8898* g- O/ _# w# [' `' {, Z( p
蝴蝶麵         180g: ^8 k1 Y0 F9 I0 R& W
洋蔥碎         30g% R; @* a2 G; D
橄欖油         30㏄
- w* ^9 o: m! ?1 d9 Z" ?5 |) _- ktvb now,tvbnow,bttvb檸檬         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X$ C7 ?( @7 U0 V! q9 n: s" m
黑胡椒粉         5g
& q0 N7 {  T  u8 ~+ V" g! d起司粉         20g
5 q6 `  ~" x3 N) n; y6 F  ?公仔箱論壇鹽         少許
7 w7 p) T5 K, Y+ I( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~0 w2 ~! j! F# `, {; W" h# a
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B* {# [0 @3 q! K
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。
' N$ t6 ?) J+ P7 j+ @- O公仔箱論壇2.檸檬切開，榨汁備用。
7 e: E- t  H  q2 m1 w3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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青豆蘑菇螺旋麵
2 t4 i, C7 r3 ^, L$ ^【材　 料】
3 u8 K# P2 h) Y9 F螺旋麵         180g
9 ^. M' z& n- o! }3 }7 p, K, D7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁         30gtvb now,tvbnow,bttvb4 e, x7 J1 D1 x( Z# `4 q5 {
白蘑菇         100gtvb now,tvbnow,bttvb, `3 A7 p% ~7 f' y' I; s
香菇         10g
. P  F# X; c8 X; X5 R! H- ^) A" \公仔箱論壇大蒜碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S$ o( \+ |' l1 j, t
迷迭香         5g' B" w9 h5 e+ [3 k
橄欖油         25㏄
* e( T% i, Q' t: f; n鹽         少許
% E6 t* g. z# S6 C  J, m公仔箱論壇胡椒         少許
" ~8 ?, u* u! K5 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 m0 s) f2 y" I* ~4 u+ z$ U
【做　 法】
& i/ C2 Y- O* c( V& `  ~/ O+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
' {. W' h- A8 s/ Y% d9 r! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
3 G( V5 m: s5 B/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。5.39.217.77:8898  R9 l2 f1 T; R7 c. b% p
4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇. \+ u# m& c" y1 b) [1 h  `
青醬羊肉義大利寬麵
! E+ r9 d2 D6 {- ~/ ?$ t5 i5 j公仔箱論壇【材　 料】
% u' O. E  H) v8 D; D) A; \2 F公仔箱論壇A.手工義大利寬麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x# J1 I1 a0 M% R9 j! c! o
羊肉         100g
) T1 }5 g5 ~9 y# v0 a& u+ F: u橄欖油         1大匙
# Z/ o! g8 b8 n% W# M公仔箱論壇B.橄欖油         1大匙
& l' Q( _, d+ r" i; Z- ]洋蔥絲         20g) \8 b9 ]3 B0 k- C% S- y
西芹末         10g
  h8 X+ K9 g& D2 {. N# o黑胡椒         少許
* q( g! R9 r2 h3 u; j5.39.217.77:8898雞粉         少許
% o: T3 O* i4 r! N義大利綜合香         少許1 w1 }2 w. D4 g3 a6 L
C.蒜頭         2顆
1 A. P0 I0 G8 i  Y5.39.217.77:8898巴西里         1小把& |7 i$ l/ `# Z/ _! ?; `3 n9 F
九層塔         1/2小把; V& ?& y" l# y3 d/ F
松子         少許7 E; L) e+ n( A9 C" @  E
西芹菜         1/2支5.39.217.77:8898: M6 k) E2 H4 z# \) r) m" }
莫札雷拉起司         少許
5 y* {, a& r# t, r( }, \9 ^' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
  L2 m/ S" n5 Z  x6 f公仔箱論壇5.39.217.77:8898) X, p. A& |) |7 ]
【做　 法】5.39.217.77:88989 |" @, s, u! H8 E  h
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb( [0 {$ o& ]  M1 C! I* V- G! f6 V
2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" {4 v9 F% o$ o
3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。
- G; s5 ?& q, m/ y& h1 F% r4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
' M7 A7 b! {- ^& t公仔箱論壇5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

9 M$ G- H8 {; Y' Q/ @0 K
煙燻鮭魚奶油細扁麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L, {2 u! C2 {, E
【材　 料】5.39.217.77:8898. V! n% O3 N. J' I
A.水         350cc
7 X9 p$ S) [( T( Z& G7 k5.39.217.77:8898糖         1大匙
5 j+ m, _% q' L. G, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1大匙
" E" r2 A) @. U6 F- c& }+ X鹽         2/3大匙; X; ?- y" W# Y, h
鮮奶         170cc
; V' _! B, C8 P/ _. L* \5.39.217.77:8898奶油         1/12磅公仔箱論壇! V2 k9 k- a' E6 y$ I+ S% o
麵粉水         1碗5.39.217.77:88985 e7 o" X5 e. Y8 }  R- h$ S) v% \
B.煙燻鮭魚片         80g5.39.217.77:88986 y6 Y: C0 ?+ L0 S% ^9 W( \
細扁麵         180g$ Q( N% z+ Q' \
洋蔥丁         1/6顆
( w4 g( Y- ?- G6 [2 T公仔箱論壇紅甜椒         1/4顆* t& l/ y' }: A/ n% M
黃甜椒         1/4顆
8 ]) F& r+ c; q* ^! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜         2小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z! F0 d; e. \9 B4 Z: Q
鮮奶油         180cc
4 {2 N3 h' M; v1 n$ \5.39.217.77:8898糖         1/3小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 o0 P/ _  D7 _" R/ r+ A  g6 B
雞粉         1/3小匙
6 d6 @) D- v* B) q5 @公仔箱論壇白酒         少許
  Q. c; b/ [/ G0 a- h& t. W  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯         60cc1 S2 K' D: R& Y+ n
橄欖油         適量
, D" C) P1 p$ n9 r: v, o: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         少許
2 |# V5 I8 G! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C) j! r! ^; w( [! o* D- O) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
* g; S' |" U) v. s" V; ]' ?1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
4 C# n4 u  e3 {( B& [tvb now,tvbnow,bttvb2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。3 C" Z% O& t! h8 T$ s# C* @
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。. A. w: j. f+ W( x/ V9 H+ a
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

/ E3 f0 m0 A2 s% _公仔箱論壇香蒜橄欖油麵
) r2 w. f' p1 h3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]" {' o: {( Y& ]; w9 A
義大利麵         180g5.39.217.77:8898: r. u- k9 b  I. h+ v! [
橄欖油         適量1 b- J( A/ P) b5 J8 p
帶皮大蒜         2顆5.39.217.77:8898' L/ v$ _! O: c. r
大蒜片         20g% d% x) P% U( g5 r; f2 r! j7 o
黑胡椒粉         5gtvb now,tvbnow,bttvb* W( `0 E" Q& g+ H: L
義式扁平巴西里         5g公仔箱論壇! F+ a3 T& g0 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d0 x8 h. ]6 x  e+ p; g8 A
【做　 法】
2 c7 w0 S% u3 f/ c) N5.39.217.77:88981.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。公仔箱論壇" T, ?, D6 N; z7 j; F: H6 B
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
7 T3 D& {8 f. ^' Z- Z) q; Mtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇3 a; ?: i# D. w! w: K
鮪魚番茄麵' U! ?. M* ]9 [1 f( s, z. [
【材　 料】
$ ~& C' Y- C% o, j; S( U義大利麵         180g
4 V0 y% a! j8 ]' N2 }. T! x% _罐頭鮪魚         70g
9 b! g: }5 S& w$ i5.39.217.77:8898蕃茄         1顆7 Q- V# ~' D+ n- p. ?
蕃茄醬汁         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb) K$ G* S0 i1 h( Q$ @* d) |5 B( N
大蒜碎         10g
/ a0 D4 C) b) G3 x$ T; d5 j" t4 K  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         10g
# B! `4 R* T6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄
+ q5 v) q( C8 Htvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb! M  z, P% ~) o" g8 m
胡椒         少許
% L. B2 E4 Z5 g2 k% K8 h! ^' O/ O1 y4 e. K: [& [- O& @
【做　 法】
6 b- m1 k* E7 Q" L& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z& g$ M0 O; K
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
5 {2 o' c: b/ X# C2 U3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。