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蔥燒牛腩麵
# D, E6 @0 y0 H6 m6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
- ^0 M+ ^7 d3 d. `4 q; x+ Q大蔥         5支
( j! v* M# X% \* g3 O8 U公仔箱論壇牛腩         300公克公仔箱論壇6 U7 M' T% C! r
白麵         250公克
. p" b: O3 l" |* X) D- y: i% T5.39.217.77:8898嫩豆苗         20公克公仔箱論壇" A9 ^0 O+ c, K# \# \

! l4 N  A. M/ w公仔箱論壇【調 味 料】0 W- H, l& p2 O# N- V
醬油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x" B% v5 w5 B) x
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ F/ n( w' B( v) {, ^

) ^0 H4 ]/ Z  m) @; f# x3 b; D7 y公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j' U3 T4 C- o% W) k1 \. Y4 X- [
1. 大蔥切段，用油炒至金黃、香味溢出即可起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb; j* p5 p  F6 E
2. 牛腩切塊汆燙，洗淨備用。
4 p. Y5 P4 h# Y3 q  n% W: [5 b5.39.217.77:88983. 將大蔥段、牛腩塊與清燉湯頭一同丟入快鍋中，用醬油、糖調味調色，燉煮約40分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j0 g( B/ F9 d7 E3 }
4.將白麵燙熟裝碗，加入作法3燉好的湯與料、汆燙過的嫩豆苗即可食用。

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0 Q5 s: i( a! \桂侯蹄筋麵          
8 X! Y* r( Y$ o3 S* ?2 D【材　 料】
% i* L) k7 v. z5 {tvb now,tvbnow,bttvb牛蹄筋　         300公克
* ~  j+ `6 g! F) _) {tvb now,tvbnow,bttvb紅燒湯頭         # C& z. r) X- h
桂侯醬         1大匙# x7 |5 i5 b; v2 S
拉麵         250公克
! Z  v7 Z) j6 d6 `9 D蒜苗絲         1大匙
8 T* I1 _$ ^+ E  ?9 R% Z# K公仔箱論壇茼萵菜         2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f5 b' y# h" S2 `8 d2 v8 P: K
# D: g0 Q5 c4 X7 i: b" _
【做　 法】
" K# W7 _' X0 itvb now,tvbnow,bttvb1.將牛蹄筋放入快鍋中，加入紅燒湯頭及桂侯醬調勻，用小火慢燉約2小時。5.39.217.77:8898& e6 S" E, E7 t( l
2.拉麵煮熟放入碗中，加入作法1燉好的湯與料，再加入蒜苗絲、汆燙過的茼萵菜即可食用。
4 {" D4 q7 F  w* }% Mtvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
- P7 @7 d. X9 N! Z# i8 j蹄筋燉久會軟，喜歡吃有口感者不宜久燉。

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tvb now,tvbnow,bttvb- ]- [- y" t) y8 f" |; ~) l
紅燒牛腩麵         公仔箱論壇5 H4 P( O! g' ?" c9 b
【材　 料】
7 T" v' }* g7 T& X: Qtvb now,tvbnow,bttvb牛腩         300公克5.39.217.77:8898/ k% y* t5 z* F8 U$ X) f) z1 Y
紅燒湯頭        
; V7 H+ D' A8 X9 d# v* P5 x4 atvb now,tvbnow,bttvb白麵條         250公克; C. C* ~+ ]8 Y1 p+ O( K
小白菜         2支
1 y3 S" J- I: O3 [0 m& j" `6 h+ {蔥花         1小匙
" A7 a$ A* G, W$ l公仔箱論壇酸菜         1小匙) L# a6 W7 I! G+ G0 K
tvb now,tvbnow,bttvb8 ^- i+ F% V. e& {
【做　 法】
1 J; T: [2 G2 W7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛腩切塊狀，先用滾水汆燙後洗淨備用。
, v) P8 |0 d  _; f( t+ v+ h
8 w5 n4 O: ~: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將紅燒湯頭和牛腩塊一起放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。
$ A. C+ k  l( H/ w2 Y6 m( p3.另將麵條燙熟裝碗，加入作法2的燉好的湯與料，再加入汆燙過的小白菜、蔥花與酸菜即可。

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4 P9 U5 n! j4 O0 Z5.39.217.77:8898滑蛋牛肉粉絲煲         公仔箱論壇5 i2 l4 H$ d. b( u7 J1 J& ?
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y5 e' y: E( A/ l
1.冬粉         250公克) s5 c% G5 \5 \5 z+ h! c
牛里肌肉絲         225公克
" I  v0 S' d, d! g: s2.豆芽菜         1/2杯
5 X8 q4 f7 L3 s' [1 X" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇片         3朵
9 m& \, B1 M7 x/ }" Q7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍絲         1/2杯
& x. m% ?! q' i6 b( k1 s1 C蔥段         1支
7 s8 s8 E0 x% o, r5 Btvb now,tvbnow,bttvb3.高湯         5杯
- M; b* ^8 T+ d0 R5 @+ Jtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋黃         1個
; i( b* L9 l# s. B8 p$ a" b" m" o  q蔥花         2大匙
, q2 b3 w5 _0 [* C* H2 z5.39.217.77:8898香菜         2大匙, e+ P  U# O# m- Z$ |

6 c6 U& x6 c) Y! q  ?( w  Z8 y公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:88988 E5 K. O& ^, r1 E7 l$ x, |+ e. L
雞粉         1小匙
( \7 G$ e; b1 I- rtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水         1/2杯5.39.217.77:8898( o8 r' j7 `/ N( h4 C3 p

% w0 H. ]( [' L; _# u$ G! F" o9 C公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r" u  |* g! n1 Q! A% q- D8 a
1. 粉絲用約80℃的熱水泡軟後，撈起裝入砂鍋中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g7 H/ U+ M7 a9 k8 M
2. 將牛里肌肉絲醃至入味後，過油(約120℃)備用。
$ N1 `2 W! ^; L+ r$ m1 W0 g3.炒香材料2，加入高湯、作法2的牛肉絲與雞粉炒勻，煮滾後用太白粉水勾芡，淋在粉絲上。
* M/ T1 l9 ?7 `. Q6 f公仔箱論壇4.作法3完成後，於上打入一個蛋黃，放在爐火上煲約2分鐘，撒上蔥花、香菜即可食用。

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8 Q2 A- \3 A1 W  J+ Q4 e" ~4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄牛肉絲泡麵        
0 H; [% p/ Q: [6 W" K+ {" }' S8 r【材　 料】
  D* f, O- G  C- p6 q5.39.217.77:8898牛肉絲         50公克
* }1 w( I5 N0 Btvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/3個
: }: ]+ N- o# c8 j4 q9 F; {  Atvb now,tvbnow,bttvb空心菜         少許tvb now,tvbnow,bttvb! Z) [: R/ m. N- g
太白粉         1小匙
2 O! u& A+ `- U) d, N0 Y+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( r6 c* {; x, Z
鹽         1/2小匙
0 h# j# w4 b- c. A  O' ~, Utvb now,tvbnow,bttvb水         3杯
( O1 Z8 \- I- V; `2 m1 n4 l泡麵麵條         1包1 v6 J/ w( q& ?3 b  n3 r1 {: C# l
泡麵調味料包         全部
! l! X4 m2 O6 c7 y, O. \7 D公仔箱論壇
! g. I9 B1 w( m* `8 P) O3 s; `tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】* p; _8 j7 Q' {1 E% t
(1)將牛肉絲用太白粉、沙拉油、鹽拌勻醃5分鐘，蕃茄切片備用。4 I9 j  ^4 q) y; D* P2 S( q2 K$ z( E
(2)將水3杯加熱煮沸後，加入泡麵麵條、調味料包及醃好的牛肉絲、蕃茄片同煮5分鐘即可食用。5.39.217.77:88988 `% }# K& O3 N
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb* H. S$ |% c% T- U  V6 s
使用泡麵種類：維力中華麵

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Pasta 更新
$ ^9 Q, K9 Q9 r" \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v: N: h; P3 K0 W

0 b/ X" W2 ]  I' f% v! b公仔箱論壇
& R) o9 Q% R% U' S1 z8 i# w3 ^# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 匈牙利牛肉焗麵5 l: Y8 C: a! X' y
【材　 料】
. t) {; f/ ?0 v& ^5 ^$ S4 R! Y  i牛絞肉         80公克6 _8 u5 r8 f; R0 B% _) F
洋蔥末         30公克公仔箱論壇' L5 e6 _* m2 Q+ o  ~+ G# W
斜管麵         100公克5.39.217.77:8898" O  R  }4 s; A
起司絲         30公克
& ?/ D4 i8 m' atvb now,tvbnow,bttvb匈牙利紅椒粉         1/2小匙
: i4 `9 k5 p5 x$ M: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B0 s( ~6 A0 Q" w7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. c. ]: r8 ^1 Z7 ]$ y5 h
蒜香黑胡椒醬         2大匙5.39.217.77:88980 n" s/ Y3 ~4 N2 Z% o/ _" V+ P! ]7 m; l
      
; T+ ^! T; g/ {, ?1 ~tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】# e- o/ m6 J) \4 K: t0 z4 V
1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。
  c. f7 _. b! H1 T: W2 B% \% E6 P6 `2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。

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5.39.217.77:88982 v8 w2 Z$ t( F: b7 ^+ l* d
黃金玉米鮪魚焗麵公仔箱論壇. @! L& ]- i0 U# {: M' S+ |
【材　 料】
5 |3 f+ P  a/ W5 o玉米粒         20公克
- v& K  D  Z% I! l" C' b青豆仁         5公克
5 h- z' y5 u! I* g! R  O: }# z紅蘿蔔丁         5公克
, a7 s7 p, {% Q# J- W  R' j5.39.217.77:8898鮪魚罐頭         50公克5.39.217.77:8898. T7 X4 K- ~9 {8 p2 b
熟螺旋麵         100公克9 r% W) u+ _: I9 I/ ]
起司絲         20公克公仔箱論壇1 E0 \2 V3 j; `$ d( z
5 S' j6 I% z* O. M% [# B+ C6 }
【調 味 料】
2 i2 z5 @$ k4 K0 u2 j5.39.217.77:8898奶油白醬         2大匙" s1 L0 H6 g6 C9 H. m
公仔箱論壇" U, F% L9 n$ P+ X
【做　 法】" N- J) `- `$ @4 V- I
1.玉米粒、青豆仁、紅蘿蔔丁、鮪魚罐頭和調味料混合拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w( t* X" X# K7 v6 e9 i, `
2.容器中放入燙熟的螺旋麵，琳入作法1的醬料，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb* N) G5 @- V: c$ ?' ^2 `
3.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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青醬雞肉焗筆尖麵公仔箱論壇7 X1 b2 l/ A; j  h1 ?  t1 d$ g
【材　 料】$ t0 H  U5 B- S2 x1 U0 U: i1 L
雞肉片         80公克5.39.217.77:8898! l0 ~# t+ ?2 Q7 E
洋蔥末         20公克% ]0 S; W6 Z) @
熟筆尖麵         100公克% V4 W1 K/ U% L, M
起司絲         30公克
7 W' B" T& L& t( @2 H
; a' c! e! J7 w) C/ [! i: E5 J公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:88980 T1 V7 x# X, n" p, K9 G
青醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q0 `  {6 F( X
高湯         100㏄
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! D; ?( R! t8 S: j6 p- q' M【做　 法】: Q0 i9 r1 l. ]- P
1.取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉片和洋蔥末炒香後，加入燙熟的筆尖麵和調味料拌勻盛入容器中，撒上起司絲。
8 e, \4 p) V$ d! D公仔箱論壇2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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. {* t  c5 f# E+ R+ Y6 O7 ]: v) ]茄汁鯖魚焗貝殼麵tvb now,tvbnow,bttvb# \8 z5 `! Y% s7 S: p9 i5 y
【材　 料】
4 j$ V* O3 O( K& v  X5.39.217.77:8898鯖魚罐頭         50公克
# T5 `4 R) E8 V8 F, B2 m) R/ V公仔箱論壇洋蔥         20公克
6 {! u& S0 e3 b7 K# I5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟貝殼麵         100公克
4 I% O+ c% T/ P& x" u( S  J5.39.217.77:8898起司絲         30公克
2 F2 s2 t1 L2 I% |6 w公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X* y1 i# X0 D1 `3 |
蕃茄紅醬         3大匙
) p8 J* i4 u6 }% C& C2 i" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
( c0 B% {; |4 j" }! b! [9 B6 [【做　 法】
7 @5 V$ ]- J# H0 b& [* u6 ~% S  C1.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥炒香，加入蕃茄紅醬和燙熟的貝殼麵拌勻，撒上起司絲。
: F5 B9 S6 d" p3 C! H, M2.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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: x; ^7 Z/ E5 p6 z5 B  o
烤海鮮千層麵
& u0 a9 a+ e- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
* p/ h  I3 g1 c! @) _( @' F, f; K7 `" W& b洋蔥丁         20公克5.39.217.77:8898' z, ^- P! s3 M2 U8 o0 G
冷凍三色豆         30公克
0 c. I: [9 o. F5 F4 M5 v- t# ]5.39.217.77:8898綜合海鮮         100公克
. r6 k1 R* ]( l& o6 i5.39.217.77:8898千層麵         4片
4 s6 D6 M4 O2 ~2 F. A& l& |1 k* A. J公仔箱論壇起司絲         50公克! T8 m6 T3 W8 j6 n
起司粉         2大匙
( o6 E+ b; T8 V) V【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U5 q# o& P0 |$ R, v% n# q7 z* }
奶油白醬         4大匙  Z' ?0 G% L& V; n- `8 ^4 x
蕃茄紅醬         4大匙0 m8 o: o4 }& H
        公仔箱論壇. {- L2 G% H% T0 _9 a
【做　 法】
3 y7 c0 g6 S! h# n. T% ], V3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.千層麵放入滾水中燙熟，撈起後泡入冰水中，這樣千層麵就不會黏在一起。
, z1 q3 D) Z6 R& d2.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後，分成二等份盛起。8 @! g& g& `8 W4 {
3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻；將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。
! d& O: ]( m3 ?4.取適量的奶油，均勻塗抹在焗烤容器內，平鋪入一片千層麵，填入適量的作法3奶油白醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，將麵皮沿容器略做修剪，最後撒上剩餘的起司絲。5.39.217.77:88980 B. m* z: I" `* Q$ f3 A) E
5.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。