
) D$ D! E6 D( F, T7 H沙茶羊肉炒麵# e5 V. \, o C8 C
【材 料】) P3 P" Q8 t- k! P& Y$ h: n. h
油麵 150公克5.39.217.77:8898" I8 S) e5 \* H. X/ d4 V
羊肉片 50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ E- g! b( z! u
洋蔥 20公克
$ z: V& @% E6 Ctvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B3 Y! Z5 U+ F0 ]) Y
空心菜 30公克
8 n- U! L% T8 u) E5.39.217.77:8898油蔥酥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 w' l" h1 E; g. f) [8 G8 C) u* ?
0 {+ F% I T/ G2 I; S5.39.217.77:8898【調 味 料】
S$ h; G H6 ?8 I公仔箱論壇沙茶醬 1大匙公仔箱論壇" m) I' s) S3 V: Q
醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 b2 h% y/ [, J0 j7 p. r3 F T( u
糖 1小匙5.39.217.77:88988 n0 o6 V9 t1 Z7 n# N
米酒 1大匙
% l' R2 R4 W; [9 Q9 t$ ^+ m, Wtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/2小匙
7 H/ K- x0 o: W: ^水 400㏄tvb now,tvbnow,bttvb* s4 U% U/ ~8 `- X: ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b: o/ K3 y& f- S! W! v9 ^; [
【醃 料】( h# L; m/ f/ _: j# h6 x" X* `+ a
香油 1/2小匙
- W& F' |- K1 {$ K) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2小匙# f$ b+ K( o3 C# `( P; I7 R% i+ ?
米酒 1/2小匙5.39.217.77:8898: j Y$ B$ e8 d6 H4 w0 d! Y" I
太白粉 1小匙
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【做 法】
3 f h8 Z: a+ i1 ]! x& ?公仔箱論壇1.羊肉片,放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb; E& N! Z6 t5 a, ]5 U
2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲;空心菜洗淨切段備用。
9 z' D0 u3 T; U0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取鍋,加入適量油燒熱,放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
) ]' l& L3 o/ ?* x; w4 E6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻,加鍋蓋燜煮至水份略收乾,再放入空心段略拌炒均即可。 |