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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ U* v) }3 m& C& y( Y3 B
牛肋條
- c6 Y8 ]) P7 ~+ ?2 @! T0 y公仔箱論壇 300公克7 P* w9 |: y$ E& E2 {: ^
蘋果5.39.217.77:88988 C. `% ?/ Z3 g& o
1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m1 D( n1 w' q, w% C: ~
洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb; H ?( k7 ?* c# |/ w
1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb u. e( u5 A3 V2 u
市售高湯
1 ~# \) T/ u" |5 r" I 300㏄
; w, B/ ^6 {0 B* ^6 w2 f公仔箱論壇 水tvb now,tvbnow,bttvb6 S- y$ Z- h1 i/ v) f
200㏄7 y/ p* G) _; I
蒜末2 M" H0 r% R! ^# E+ w- M3 Q3 I# ]+ \9 a
1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P% b5 s0 a: T2 x
5.39.217.77:88986 S: r: X! }+ @" b
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y/ W$ E! F `5 y! W6 c3 v
日式咖哩塊0 I: z) b: ]# q1 h: {: X W8 X! W
4塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~$ Z" w# O m" ?
鹽
# x) z/ P+ }7 P 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 s$ F/ Y' d$ X& y$ R6 |
糖5.39.217.77:8898& A+ P# a7 i# V+ }5 v' u! t. Q& y
1/2茶匙
0 f8 u4 J# X9 o6 R3 B2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P1 T. R+ R6 `8 i* ^. Z- Q( f
作法 % t& E W3 a( {$ v
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ |. o" C" |% J' K3 y4 Q
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
9 \" v/ p9 n% I% w5.39.217.77:8898 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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