[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】
: n# t0 Q( y6 |, k公仔箱論壇墨魚         80公克6 Z# Z1 X, a9 [8 m0 w% l
洋蔥丁         20公克
7 n& @! R# o1 a% e- K. |5.39.217.77:8898熟甜豆         20公克
' A! |/ d4 S/ v9 ]4 @9 b5.39.217.77:8898熟通心麵         120公克公仔箱論壇6 g3 p! \- O1 i
起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb+ F8 I$ S! \: f' e
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【調 味 料】
% J/ j* J, C; h1 p: a5.39.217.77:8898墨魚汁         2大匙
+ t3 o0 \% y! u; M5.39.217.77:8898高湯         100㏄5.39.217.77:8898: O! h, T2 D/ S, r" T0 {

2 w2 F, U7 R$ U公仔箱論壇【做　 法】
) O' M5 i' _0 l# n6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。4 n- F# S4 C3 ~& ?; C0 {; {
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
4 D, N; w& g! W1 Y3 w% V3 P3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。