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【材 料】
* d* N0 t5 [9 W4 Y/ v! X# s公仔箱論壇四季豆 2根
/ r" A) m1 B' a3 y$ |5.39.217.77:8898紅蘿蔔 50公克
6 U- ?" r) G4 D! @5 p3 h% R玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 W0 W1 t8 Q2 n( O
豬絞肉 60公克( k) E, K' Q- ]' o/ ?2 i
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g# a7 z) c) h `# [
蒜頭 2粒5.39.217.77:8898; X7 c! a3 W* C2 @2 o
辣椒 1/3條5.39.217.77:8898* d5 u7 w7 Q. ?/ K9 n. ^
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【調 味 料】
; G8 m N7 x8 A. E. ?1.鹽 少許公仔箱論壇0 {! X9 o6 E# M* T
白胡椒粉 少許
* w; Q U; L6 A; M( k2 K7 I6 |# v# I5.39.217.77:8898香油 1小匙公仔箱論壇2 t5 D6 F' ^" E9 l# g" y
蕃茄醬 1大匙
* M7 f# P& m1 k5.39.217.77:88982.起司絲 30公克
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, F2 e$ {) e; m4 m6 s【做 法】
' M* o( P! U9 G5 K A$ _tvb now,tvbnow,bttvb1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。公仔箱論壇& R! K2 B! s1 T( {1 E
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。5.39.217.77:8898: Q9 D! B7 u: I, o
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
, g2 i; g) ^6 u; ^公仔箱論壇4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
9 Q0 }6 U1 P7 j. ^tvb now,tvbnow,bttvb5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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