[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯tvb now,tvbnow,bttvb6 E# M7 S2 I1 s2 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F6 D& P; \: ^# `3 `+ i
材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤* F; Q% x: F1 u
5.39.217.77:88983 D" k8 u( D; y; p6 y
做法：
: z4 z8 {! U7 J) R# h; G8 w5.39.217.77:8898(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份公仔箱論壇# V; ]. v1 E" i1 U
(2) 其他材料洗淨備用公仔箱論壇8 S% c5 [2 W/ o) L+ G9 u
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用1 s( F. A* q- K: K1 U0 h6 f

& |, J. n  q* H& z- K" H  B公仔箱論壇療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。