[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯公仔箱論壇1 v& C# X8 \& k; O$ `7 v) p

, s  w. f1 s# m% G+ u) J材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤& T* r- y9 ^9 X9 G/ q6 c. \( ~
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做法：
* m" q6 y. t  I0 Y- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份公仔箱論壇& y" E) R2 W  h+ s- k# w9 Z
(2) 其他材料洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [. u& O: H8 Y2 `8 ]( j
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用* y2 |1 c% {* {

+ K, Q7 B; r: ~9 P; e/ j5 G公仔箱論壇療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。