[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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# L6 _. A+ Z% [6 p) l, p0 xtvb now,tvbnow,bttvb材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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5 B) g$ H; T' i; M4 g" M0 `9 p公仔箱論壇做法：
: Q& `& B2 Q. k# M) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份: h- @' B: l/ r, h* I
(2) 其他材料洗淨備用公仔箱論壇# H; b. R# t# v' I0 q
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
9 x' H; P. g6 [: d' I5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L8 n3 `# e0 e& S5 |" R7 h( g# ?療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。