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材料
e' d9 l5 f3 g- Z1 n. P# \) p/ A5.39.217.77:8898粟米粒 1盒（約 400克）、馬蹄粒 10粒（切碎）、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量公仔箱論壇& W, w s( ]& a3 ?
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做法9 p3 i6 s6 r- h7 B! X
1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。
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- d2 g! q; A9 W4 v i公仔箱論壇2.馬蹄粒放入錫紙撻內，粟米粒、黑椒碎放面，再唧上剩餘低脂沙律醬，用火槍燒至金黃色，上面放苜蓿芽做裝飾即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q% u) ?* N5 y+ A9 {' v$ w
; W2 U9 w+ ?% ?/ X一般的燒粟米都是用牛油，但牛油只得油脂，營哥選用低脂沙律醬，用橄欖油、蛋黃及醋製成，較有益健康。 |
發表於 2010-6-8 06:55 AM
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