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太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量7 N8 |+ x* y3 A7 o7 }0 a7 k2 u; R
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做法
) d: ?- c' R' L+ e: V公仔箱論壇1.瘦肉汆水；果皮浸軟刮瓤。
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' e+ I6 n5 x# O- ^, h' @2.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨，放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘，用大火煲滾後，加蜜棗、瘦肉及果皮，煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時，加鹽調味即成。公仔箱論壇9 @5 l5 F: i" A+ X
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- P* E( b+ K# G$ I* V) Otvb now,tvbnow,bttvb功效
8 L `% ?9 Z0 Y7 D& H4 D: y1 o& G! Btvb now,tvbnow,bttvb此湯健脾補肺，增強抵抗力，但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X& P2 y* d1 V7 H
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發表於 2010-6-4 06:46 AM
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