; c4 s4 W1 N1 X% Y! Z, i3 Dtvb now,tvbnow,bttvb
* m/ D3 X3 J3 ^: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇' V5 ?4 ]8 a' b. [
冬瓜 300克、荷葉 1塊、乳鴿 1隻、小冬菇 10隻、葱段適量、鹽少許醃料：生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、砂糖 1茶匙、生粉 1/2湯匙6 A! v; F( x5 J
6 K: M8 v* V: C: `/ U2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898- _* g* z0 v1 D7 T5 H6 `! s
6 B+ ~% o+ S% N! i
做法tvb now,tvbnow,bttvb' r7 c" p6 H _7 w/ f
1.冬瓜去皮切小件，加鹽醃片刻。
8 _7 Z1 B6 P" G5 Z8 @+ i" U3 D7 k% J9 `6 G
2.乳鴿斬件，加醃料醃 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N4 z) [+ g4 r. c7 V
5 }- T' {$ X; f
3.冬菇去蒂浸軟。2 x7 E$ o7 n. n' J; {9 `& K4 e
4 w( A7 g& D( O2 l/ S2 y+ O
4.荷葉洗淨鋪在蒸籠內，放入冬瓜、冬菇及乳鴿，冚上荷葉，放入鑊用大火隔水蒸 30分鐘，取出撒上葱段即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l0 C- |2 z3 Y# R" G+ g5 B; q1 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?8 D4 F/ b0 U& s
 # `0 i2 L3 ?* y* k7 x% c: l
% l2 p/ |% j+ |+ E, f, \! W) f6 d3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V4 X6 x9 E8 D% L; Q2 a/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X& o) w5 O* a0 w1 W4 }7 \/ I
1 i6 R% r, e5 ^9 j! }; U9 U7 `1 B" E
功效公仔箱論壇( G6 M6 g# S+ a
此餸可解毒潔膚、補虛壯體。中醫學認為鴿肉性平、味甘、鹹，有益氣補血和清熱解毒等功效。冬瓜和荷葉都有利水消腫的功效。
% }6 `9 q& A L5 Gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-6-4 06:45 AM
| 