0 S) [, J) E; ftvb now,tvbnow,bttvb
7 {! p7 s5 O3 o' ^公仔箱論壇材料& i8 x5 D9 s( }+ I* z4 C/ K! a
紅蘋果 4個、南瓜肉 150克、西芹 50克、洋葱 50克、上湯 1公升、香葉 1片、肉桂粉 5克、鮮忌廉 200毫升、酸忌廉 20毫升、法國葱 5克、鮮檸檬汁 10毫升、鹽/胡椒碎/橄欖油各適量
& V% o( J7 [6 e9 W( ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) t$ r* G: q% X
tvb now,tvbnow,bttvb' ?2 r$ F i+ W8 \, t6 I. _5 ]1 w
做法5.39.217.77:88985 X: V% }$ G+ O( ]* M
1.紅蘋果去皮去心後切粒;西芹、南瓜、洋葱切粒。
( }% @) h; z+ t* {" G" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I7 ~8 s* h5 `* n( }2 R8 x- \
2.大火燒熱鍋加橄欖油,將洋葱粒、西芹粒、南瓜粒、蘋果粒、香葉、肉桂粉爆香,加鹽及胡椒碎煮 5分鐘,加上湯及檸檬汁,煮滾後轉慢火煮 35分鐘。
! ~. Z( _8 w! h" |5.39.217.77:8898
( m' s( K7 n( K+ u3 _, A* z4 R* i3.取走香葉,將全部湯料放入攪拌器打至幼滑,用隔篩過濾倒回鍋中,一面攪拌,一面加入忌廉,用慢火煮滾後立即熄火。
( U4 q% ]+ H% A) r4 x2 Ztvb now,tvbnow,bttvb1 A( h/ Y5 p& D4 e% q1 \" s
4.將湯倒入杯,放入酸忌廉,再加法國葱做裝飾即成。
8 Q' p. h6 R! K5.39.217.77:8898 |