 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p6 H. q- ]$ i/ {# g% w
7 J* C2 Q0 n) z- n
材料：
' O9 Q* k/ C1 C+ y0 q" c1 s榆耳/草菇各 20克、珍珠笋 2條、鮮百合 8克、蜜糖豆/西芹粒各 15克、唐芹粒 2克、甘笋 2片、蓮藕 4片、馬蹄 2粒、生粉芡 1湯匙、乾烏冬 150克、椒鹽適量公仔箱論壇6 k j4 Z- i' ^0 s: Z. p
5.39.217.77:8898& K" E2 V `$ i: ^8 ?1 @, P8 \ I6 Z
調味：tvb now,tvbnow,bttvb' O* a' b, d R# U2 \
素食雞粉/素食蠔油/麻油/鹽/糖各少許
/ L4 _! A" v5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q( D4 a0 V- N, [9 E. Y[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100521/large/21ft4p[1].jpg&code=43f75507f9824511bc9f98efee43b53a&type=jpg[/img] 0 N$ W9 x; h9 d# o# A
& q7 y: x" C3 n
% D) J! M' p. N6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X) O' L& `% H* k7 T X
1.將乾烏冬放入煲加適量水，用中火煮 20分鐘，盛起瀝乾水，撒上椒鹽後，放在笊籬上砌成籃形，然後放入 80℃油溫中炸至定形成雀巢，盛起瀝乾油。
: N, m2 O' o& g7 `7 k, E公仔箱論壇公仔箱論壇: D, O: b7 C! ~8 ?& h
2.草菇頂十字，然後汆水，盛起瀝乾水。5.39.217.77:8898+ f) w2 _3 F- @; M2 y. K2 B
5.39.217.77:8898- ]- O- q! T* n5 o; F& m
3.蜜糖豆及鮮百合泡油。燒熱鑊，加蜜糖豆、西芹粒、鮮百合、素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。
' R* A% P2 d: X4 t6 a* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p- a8 M- Y. J1 J9 p& |% E* _( {- _
4.榆耳浸軟後切小塊，與珍珠笋一起汆水，盛起後與草菇一起放入鑊，加素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.燒熱鑊加油，放入唐芹粒炒香，加入（ 3）、（ 4）、剩餘材料及調味料炒勻，臨起鑊前將麻油由鑊邊加入，熄火上碟，放在雀巢內即成。 tvb now,tvbnow,bttvb- K1 w6 E2 V1 U
|
發表於 2010-5-21 06:45 AM
| 