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材料：
9 [! v# b- F' l$ U' z" r8 T$ x草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙! u5 E2 q |6 G4 `/ t7 U
, {% t' [$ B7 y1 _) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
8 F2 `5 I1 M, n5 a鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許, f- Z# s9 I" ~# R2 |
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4 r8 l1 {, B5 g( N* c- i5 O2 r5.39.217.77:8898做法：公仔箱論壇) h E2 K' a& }# X- l( F
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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' ?1 J' [' v# Z/ d2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。公仔箱論壇. g" Q: V( i5 I
" p+ r& u) V/ y, j9 A$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I4 a, ]5 E( O: b2 h) J3 H7 Y
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; N3 P# F: P, r& `) R5 o: x素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。3 |% h! r0 J7 I2 G
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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