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) N6 `% J8 O7 ^8 I d' h5 O材料：
4 O7 G: _9 L+ s5 ?# O5 c( \% n: t: Rtvb now,tvbnow,bttvb草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙公仔箱論壇' W' @, O: A1 W: K
5 D1 |& I% z6 @; p' S3 S) y. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
- e6 k; |7 }# T* S. F5.39.217.77:8898鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許% r) L$ D+ b P5 ?
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做法：
$ U* q3 i4 `, P/ x! b. F1 `公仔箱論壇1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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0 E8 N# W/ E6 U2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。! `8 X4 z2 w$ d; P5 e
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: _3 A. O9 w! x% y$ ?& s. i貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U/ {. M& `9 n$ ?6 h7 o( K
素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。5.39.217.77:8898% x) ~7 L/ \0 X* J/ P
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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