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/ E& h ~, O- K8 d. r0 r. L" z公仔箱論壇材料：7 R# }) \( N: Q9 u% ]
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙+ Y1 t3 r5 E$ o
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調味：
% L ]3 r& }0 W% S: T, `5.39.217.77:8898鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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; U* X- |. _+ l5 G5.39.217.77:8898做法：; {, ?6 h8 f/ y2 [3 m
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb2 M* A2 U0 H+ g; y$ v! A/ \7 E
- V; Z0 X4 N( n7 v. n2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。1 d5 Z( M5 K7 e @+ b- P$ Q2 c1 l
- Z+ w. E# l0 P. R- K公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \# v; ~* u1 h0 q6 `" X' Q
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) m. {) n/ F7 _, W- z5.39.217.77:8898貼士
4 R/ v; D2 z* L9 k" _素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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