[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100514/large/14ft37p[1].jpg&code=1856b4dacae0154ae5342a33556414c4&type=jpg[/img]
5 h* b9 L0 N* O0 Z: ?; T' z5 x; j+ w3 q+ b+ y Z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X' B( {. {# p+ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K. }) v a* U9 h
材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量
$ @: |4 S9 n) U- gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* T9 J* \# ?) }- K1 C6 U1 {; J
Step 1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i& s0 Z- b2 V1 j
三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。/ }7 f n2 a W; n
( @0 _/ O7 P& O9 d公仔箱論壇
' z6 M3 H6 Z; r& d公仔箱論壇9 Z, A! e, m0 D8 N
; Y# h# G) _% _" C, G公仔箱論壇
9 X8 T$ B. `$ w. g( ~5.39.217.77:8898Step 2tvb now,tvbnow,bttvb3 w# A2 f) i( N" h+ k2 Q
將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。
* y! B1 I* A( b2 y& L8 l) b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r( s ]7 a" M
貼士
0 ^1 R" d1 C" m0 L/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。 |
發表於 2010-5-14 06:54 AM
| 