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材料0 v, R, H6 ^3 O, h3 D( L
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙
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沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。公仔箱論壇. Y) d4 o, r5 v% o
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; ?! R' W# L, | `$ a2 l3 k做法
* a& B6 t2 N. c0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。/ i% _7 q# M! N, s j& ]0 Q
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2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。
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/ B! }% t8 ^' e- O公仔箱論壇3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。' g& P% x- K6 M! x! h/ a
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。5.39.217.77:8898+ H& o1 q g+ ^' M, F
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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