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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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材料
- Q+ g0 H% m& K7 jtvb now,tvbnow,bttvb沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克. c* J( \- c$ o! P( }9 ~( v/ c
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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做法公仔箱論壇- g9 h& j$ |1 \4 j' n
1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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. y' v. ~! c4 A+ I% [$ R$ E3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。5 r! ~, N5 w, U- e- z# S) u2 a( W

  J/ I: H, Z2 _: {  }! O0 g/ F7 Y5.39.217.77:88984.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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" b6 @5 l, Z# h* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |$ m: ^% a9 M; h& ]& Q, A
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