[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

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材料
+ U# G. p8 [$ G/ B$ r8 X+ [tvb now,tvbnow,bttvb海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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( k5 i% T2 ?/ I- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ W* _0 Z" h8 Q. x9 {
做法
" n; A- U, z3 K0 _: U公仔箱論壇1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O/ M( Q5 w/ q

  `$ j  W2 W: S8 s0 I2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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% c: m8 }; q4 Y+ V! F* Q9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。5.39.217.77:88986 C- X# Q; K2 C# Q6 @# l
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。