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& P; T& Y$ v+ s7 ?, B0 Q5.39.217.77:8898材料
, a, y1 T. N6 I8 x0 U3 s公仔箱論壇白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t/ u8 B2 _$ G+ {
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% _3 q3 @+ j0 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法; x! N* o7 [+ z2 s4 K8 g/ W
1.白茭笋去皮切幼絲備用。
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$ \& S1 X+ J& q% f/ g* l3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻，熄火倒入蛋漿，勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮，取出切成蛋絲。
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3.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽，用中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb8 P u& Q7 K' ~/ Q, _6 Y
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4.見笋絲炒至軟身，放入鹽及糖調味即成。2 i: o3 _) ?- e/ }5 m% ^+ I
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發表於 2010-5-4 06:48 AM
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