+ w% t7 q s* q2 H! v1 Rtvb now,tvbnow,bttvb: I) f. H: \3 N3 ~$ _2 P5 Z
材料9 x! U# T: B7 F2 i
白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙; i0 D% R! c4 y2 s" ?7 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x8 s/ l0 c/ T0 U! Q! G1 Z! U9 B
5.39.217.77:8898 ]' |, U& K, Q% \- r6 x; N8 F
做法* E+ C, c1 ~) k7 I" V3 `
1.白茭笋去皮切幼絲備用。
$ p! z5 p4 q J4 ^" w
* C. I$ j/ f Q: l- e( Y" i: v公仔箱論壇2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻，熄火倒入蛋漿，勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮，取出切成蛋絲。
9 @ @; ~& p( z' n5 Z- c; j
, }: Q: ]; _; W% ^) F3.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽，用中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `" r3 _0 C& N0 U4 v
4 U3 |# `1 x n6 r" K7 L6 @4.見笋絲炒至軟身，放入鹽及糖調味即成。
% Y" K$ W& D- b# c" T5.39.217.77:8898: T0 t% U4 s' w: ^2 Q( N( f4 g3 x4 U
2 l# W2 G4 N' C E7 |$ R- ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?( x) s$ F1 k) O; y" b9 p
 + B* I4 T* \- X- }. |; r% G5 T
5.39.217.77:8898! {! M2 u/ Z+ o; D4 }4 s3 r
0 m& @6 r& t8 A+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P% s" `6 z, a# O% m7 b* N5 a: V( @5.39.217.77:8898 |
發表於 2010-5-4 06:48 AM
| 