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材料2 p; l0 U, ^$ W
白蘆笋 400克、薯仔（切粒）/大蒜（切粒）各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱（切粒） 100克、鹽/黑胡椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G& n6 ?, q0 g# z) u( a* h
# B# a: t; g/ c, v2 j9 `- U! ~5.39.217.77:8898做法
$ R1 @2 ^$ T. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白蘆笋刨皮，切粒。
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4 G+ X- A" Q& X9 E/ f* M2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃，加入（ 1），注入菜湯，滾起後以細火煮 10分鐘。0 \6 @9 G2 R8 B
5 ?4 K% x# r8 P& C; h% f* s公仔箱論壇3.將（ 2）倒入攪拌機打茸，倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水，將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘，取出瀝乾，放入湯中，最後淋上香草油即成。4 e& Y: K1 e) c5 l
/ d5 F8 l1 ]& ?; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898" B0 B% q, k; J9 ?8 W# V1 I( U6 G
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發表於 2010-5-1 06:59 AM
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