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7 o: I/ d0 |- ~0 w, k8 D公仔箱論壇材料 tvb now,tvbnow,bttvb) ~- `7 g. X& Q; M7 I
吊筒 5隻、免治牛肉/免治豬肉各 150克、提子乾 30克、乾葱 2粒、迷迭香碎/百里香碎/鹽各 1/2茶匙、黑椒碎少許、麪包糠/橄欖油各 2湯匙、 Mozzarella芝士 50克、羅勒醬( pesto sauce) 1/2湯匙5.39.217.77:88987 { D* t& |5 n
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7 F, J) s9 {1 d4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
S; n4 |/ b$ ?6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.吊筒洗淨,取骨,去掉外層的薄膜。用鉸剪在吊筒口的兩邊剪約半厘米。
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2.用廚紙索乾吊筒內外的水份,備用。2 f. b1 K3 T* ]
( Y K$ x2 N6 w0 C2 p5.39.217.77:88983.乾葱切粒、提子乾切碎、芝士切粒。
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k- T1 W7 @6 C4.免治牛肉及免治豬肉加入提子乾、乾葱粒、迷迭香、百里香、黑椒碎、鹽、麪包糠及橄欖油,拌勻醃 30分鐘。
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5.預熱烤爐,將「 Selector」控制鈕轉至「 Griddle」位置。然後將「 Griddle」調校至 230℃,待按鈕上的綠色指示燈亮起後可以開始烹調。. y, B4 a, I+ P
9 n- o. r; `3 S# O% j; `3 U: ^' jtvb now,tvbnow,bttvb6.在鐵平板上把肉碎炒熟,稍為放凉。tvb now,tvbnow,bttvb# |4 J8 M4 l9 y a* E
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7.將肉碎釀入吊筒內至半滿,加入芝士粒,再加肉碎塞至九成滿,用牙籤封口。
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8.預熱烤爐,將「 Selector」控制鈕轉至「 Grill/Panini」位置。然後將「 Grill/Panini Control」調校至「 sear」位置,待按鈕上的綠色指示燈亮起後可以開始烹調。
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9.吊筒放在坑紋板上,掃油,合上上層板蓋,烤 1分半至 2分鐘。在碟上淋上羅勒醬,放上吊筒即成。
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