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- F. ?; o& F! h) y8 G& J) x, Q2 w材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N$ ~2 e9 Q: z% D+ U
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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6 e! u2 j2 |$ ]" n& F, I公仔箱論壇做法
2 t; C, M. u( F' `; c; Y! E1.奇異果及士多啤梨切粒。
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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$ G! H- s1 }( W. ?: L; }' d3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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, ^* x# N* b" c' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 5.39.217.77:8898* g- c: }8 q' d
7 F9 Y( c: H! b( l9 W# \2 Z公仔箱論壇千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。公仔箱論壇7 {9 k( y$ J$ N' ?: R5 J! t* q8 S
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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