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/ z! G) ^! }3 M8 \* h! U t2 ?材料
% q7 [+ H- m1 x3 \& ?1 z) m千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許公仔箱論壇4 y6 \- \3 q& O: e$ A
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0 L1 h, {+ }+ K; C- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" Q4 n% _- m1 T; A" P+ T% M
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% T6 ?. _+ {5 O( n5.39.217.77:8898做法
. R- T/ }$ a! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.奇異果及士多啤梨切粒。tvb now,tvbnow,bttvb1 F M1 X( J) Y0 Z
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。9 }" ], Y* S8 x$ O8 T8 Q# O! D
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3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 5.39.217.77:8898) d$ C+ x3 o+ G; a/ g! ?
. ]3 Y) _# J, l( h千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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