6 A' V5 g# p2 g, u7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u$ r. N; L5 W( y/ P$ f
材料. j. }" N' W/ p8 X% s; F
白飯魚 250克、香片茶葉 5克、滾水 100毫升、鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉 100克、炸粉 200克
# G2 F4 O! p7 y! f公仔箱論壇
) A5 m0 f4 g0 B( A5.39.217.77:8898
& N& P4 x4 H& {; Y X; O7 C做法
- e9 a3 M3 |* s- @3 u" ?1 d. V5.39.217.77:88981.將白飯魚洗淨後瀝乾。
4 }/ v1 M4 v! c' G) l( A5.39.217.77:88986 [1 H2 M P. k2 o S
2.茶葉加入滾水浸泡 3分鐘，倒出香片茶攤凉，茶葉隔起。
7 w& K' P3 v% L4 v0 A5.39.217.77:8898公仔箱論壇% H m* v/ j% P0 j
3.燒熱 250毫升油至約 50℃，放入茶葉以大火炸 2分鐘至脆身，撈起瀝油，炸油倒起。5.39.217.77:88982 ^& ?6 i" w) u* l# Q
: J: J- R- L4 y. P( ?tvb now,tvbnow,bttvb4.將香片茶加入鹽及雞粉拌勻，放入白飯魚醃 20分鐘，然後隔水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q8 Y6 g& p" T! y1 g; S7 I
0 l- X; l' b; n& O0 I, I
5.將生粉和炸粉拌勻，放入白飯魚拌勻上粉。6.開大火燒熱油至 150℃，放入白飯魚炸約 30秒即撈起上碟，撒上炸脆茶葉即可。
; p2 v8 [( M% k6 o/ O' S. \5 L
: ]0 `* Z/ k. U! o3 I9 g( x O& p9 T8 e5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb5 s& H; G7 ~$ `. w! e# c/ S
) [% x, s" w" m3 L5 J6 ]5 n7 A3 o
z4 ~* W V( S& M4 htvb now,tvbnow,bttvb) c- I# T; \: J. P( e+ h3 x5 O+ K/ ^
 |
發表於 2010-4-23 06:14 PM
| 