+ |% d: _- ]% \, `8 M. Y公仔箱論壇
: z/ Y. m4 ?+ H1 s" p* w公仔箱論壇材料
3 Y$ A8 Q9 b" {8 j6 J# T0 W9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
7 O; Q- f$ p7 a. }. C4 U+ S( P5.39.217.77:8898
7 m/ H( g+ {% Ftvb now,tvbnow,bttvb
z$ P( V/ A F7 F. ^
2 q; e0 I4 o4 x% Y1 @做法
1 F: \7 F) m) G1 I5.39.217.77:88981.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。7 `3 ~+ Z o" q1 Y% C$ R
- h* h, D: p. ]: x9 P9 g3 B2.用大火燒熱平底鑊，放入三文魚煎至四邊金黃，攤凉後放入雪櫃雪凍，切成小片上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 q1 S- k' E% u+ d* x
5.39.217.77:8898# v! j- \) B' @' b1 t( {
3.然後放上火箭菜，淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。
S' t2 ]& e0 i7 D* [" v
6 t5 b( }8 i1 `3 J `0 U8 w' K意式香草芝士汁做法很容易，將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。5.39.217.77:8898( ^ k8 O! O# q( C
|
發表於 2010-4-13 06:50 AM
| 