! g( J' s5 g& d0 r9 F" J& F3 C D
1 t d2 E7 \) M* Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 h! N& {' x/ c7 P; t5.39.217.77:88985 X" T* t9 N0 h- L; w
材料
2 {4 N3 R' ^. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 1個、檸檬 1個、乾牛至 1湯匙、洋葱 1/2個、番茄 4個、發達芝士 150克、黑橄欖 50克、生菜 1個、麪包 1/2個、紅酒醋/鹽/胡椒粉/橄欖油各適量
; l0 M2 u2 t# a5 s+ x6 h" ^1 ^7 f公仔箱論壇
+ L$ M* @. _1 M1 a! l* M; z0 v. g8 e5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: m% N5 R ` W0 O) m" [8 z
做法
* X: ?0 P- f0 e9 n3 W' I9 W" k1.將麪包撕碎,放入平底鑊用慢火烘至脆身微焦後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s9 V* Q j5 H, b: T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~" h! I( s8 W j0 p; W- e( u
2.檸檬刨皮後,榨汁拌勻;牛油果開半去核後,將果肉刮出切粒,拌入 2茶匙檸檬汁略醃;洋葱切薄片,加紅酒醋、鹽及胡椒粉拌勻略醃;番茄及黑橄欖切粒。公仔箱論壇( Y0 ^9 Y- h) |- n. c
公仔箱論壇+ B& B6 P+ l, ~
3.將乾牛至拌入剩餘檸檬汁,倒入三倍份量橄欖油,再加鹽及胡椒粉調味。
7 `3 M8 n: n% I, m' ytvb now,tvbnow,bttvb6 l4 v& ?1 I, v1 g/ R
4.然後加番茄、黑橄欖、牛油果、生菜及洋葱拌勻上碟,最後灑上已烘香的麪包及芝士即成。
" L1 ^; h, g2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D m1 y. {& T# ~& ltvb now,tvbnow,bttvb
z# Z4 W, ]3 [- {5 H4 T7 c! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b$ ?" p7 E1 H" L5 ?9 R, j/ j公仔箱論壇
( ~8 t0 n$ @8 d公仔箱論壇牛油果切粒之後,記得加少許檸檬汁略醃,這樣可防止牛油果變黑,上碟時就更美觀。 |