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0 q! B* O q# G7 c1 v/ z6 G5 T9 d5.39.217.77:8898(左起)鳳尾蝦 150克、小棠菜 2棵、大葱 1/2條(切粒)、蒜頭 1/2粒(切碎)、薑 2片(切碎)、生粉 1湯匙、鹽/胡椒粉各少許醬汁料:豆瓣醬 1/2茶匙、茄汁 1 1/2湯匙、豉油 1/2湯匙、雞粉 1/2茶匙、水 60毫升tvb now,tvbnow,bttvb0 N! G: l0 w2 q
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0'00燒熱平底鑊下油,先把小棠菜炒香上碟。炒45秒已足夠,否則小棠菜過腍失去口感。1'00原鑊把蒜茸和薑粒炒香,下鳳尾蝦、鹽及胡椒粉炒勻。2'00把醬汁料落鑊拌勻,以細火煮滾後,加適量生粉水,快速地攪勻。最好將醬汁料放入碗拌勻才落鑊。4'00加葱粒拌勻上碟即成。+ M7 C6 U* O+ O* U
8 r+ L% d" {% [) a3 k" |9 }) x5.39.217.77:8898 公仔箱論壇6 [8 s; ^# e3 {7 R6 G; F6 c5 c
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* @' f b1 ?1 W( V6 @: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間﹕ 4分鐘Hilda戰後感:「汁料一定要預先調勻才下鑊,味道會更均勻。」 |