 公仔箱論壇 c& n) n( \& D3 T1 [, r) W8 [
( p% y, ?) D! ]8 P( Z2 K3 X$ L8 d5.39.217.77:8898材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r& {$ x/ a6 v& k
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許5.39.217.77:8898* y. \' f2 x6 g/ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f% u" _. Q) N1 Y+ O
tvb now,tvbnow,bttvb! d8 w8 Y8 I6 H- R1 ^
做法tvb now,tvbnow,bttvb% U; i# @/ f) H; _1 ?. G) q
1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。5.39.217.77:8898* F- c, t# w& @2 W) S3 u9 b
! z$ e& N& X _& e4 W8 j
2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J' r# u/ \ {
' Q6 [, p/ a3 V" J2 n g1 P! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ h# R- ~6 @) N) j1 _9 w4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a6 g; s( ^+ w
+ w8 y! N1 s& Z6 E! ]冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。
5 c9 P7 C9 J6 b# _! b0 k |
發表於 2010-3-18 05:55 AM
| 