 tvb now,tvbnow,bttvb, h: \4 G7 z4 ]' j) X' O- y, G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X# `0 u4 F' S3 V r6 C5 o
材公仔箱論壇, N. i0 `: v) b
料四季豆 320克、脢頭豬肉 100克、宜賓芽菜 24克、薑粒 3克、蒜粒 15克、葱花 15克、鹽 4克、雞粉 8克、砂糖 6克
- B6 ~$ J) @* z+ C/ i. [ G4 G2 W
% o" L( h$ ]& [7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料
& V: Y0 E7 e: z5.39.217.77:8898鹽/雞粉/砂糖/生抽/清水各適量
% p$ J$ u" J- U# G! h5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ G7 J Z3 ?+ J' S0 e7 [0 y
# f9 ?/ D7 \5 j$ p* U, M公仔箱論壇宜賓芽菜是種醬醃菜，質地類似冬菜，色澤較深，跟廣東銀芽食法完全不一樣。公仔箱論壇, m6 Q2 n$ j/ b" @& X' @& I
" W) K' p8 J/ ?9 v* K+ K
2 p: _! {! n% m! ptvb now,tvbnow,bttvb做法5 T: N: ]2 l% l
1.四季豆去筋後切長段。
. E( l+ A! i) Q$ i2 }" @* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K" t" i, U) i$ ^! I
2.將脢頭豬肉切碎，再剁成肉碎；將鹽、雞粉、砂糖、生抽加清水拌勻，再倒入肉碎略醃。tvb now,tvbnow,bttvb _2 l+ d5 M3 U
公仔箱論壇) k8 k @2 f( H3 q
3.四季豆放入油鑊，用大火炸至金黃，盛起瀝乾油。
0 e! T; B2 z- p1 i6 d( _公仔箱論壇公仔箱論壇+ @0 R# w' O3 [* i7 g L9 U6 m& T7 W- u
4.將鑊中的油倒走，開大火將肉碎煸炒至鬆開及香口。
3 E; p+ H f* W! u2 Z公仔箱論壇
- i( ]' z4 { Y9 z+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.然後放入薑粒、蒜粒、宜賓芽菜炒至滲出香味，再放入四季豆炒勻，加鹽、雞粉及砂糖調味，用猛火煸炒至熟透，最後加葱花略炒即可上碟。公仔箱論壇6 W, k2 t6 _# Y7 Z- n1 O% o/ Z" T
|
發表於 2010-3-10 05:58 AM
| 