 5.39.217.77:88988 ~; m; p+ s; C0 a* U
tvb now,tvbnow,bttvb& i! D6 P* b, S0 m: N6 x
材料菠
+ O( D+ F0 ^5 l. p r5.39.217.77:8898菜 150克、鹽 1茶匙、油 2大匙、麪粉 100克、糯米粉 50克、水 150毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a# Z6 A3 q# ~( M0 h
$ S3 i9 e* O3 U, a$ ?! k4 z. H" Xtvb now,tvbnow,bttvb8 d: {# N k7 g" G1 U; o& O" M$ P
做法
! f- T3 Q8 p" }8 }# `2 D( y- S8 I1.將糯米粉、麪粉及水倒入大碗拌勻成麪糊，置室溫 20分鐘。
6 S7 x6 `" o: e0 N3 J3 g4 c/ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {4 n; O7 Y2 \, r: L; ]' {; }$ ?
2.煲滾適量水放入菠菜烚1分鐘盛起過冷河，擠乾水後切碎，與鹽齊加入麪糊中拌勻。' ?4 c) E# o# ^5 N) k9 I5 |
( k) f. k a# [8 Y" P1 @公仔箱論壇3.開中火燒熱鑊下油，加適量菠菜麪糊，用細火煎1分鐘，見餅皮稍凝固後翻轉，用鑊鏟輕輕壓平成麪餅，並不時用鑊鏟轉動餅皮，煎至呈金黃色後即翻轉另一面煎至呈金黃色即可。
2 j9 r- u+ j+ x |
發表於 2010-3-3 05:55 AM
| 