返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
# H0 z. Y6 x+ `' g, W9 z5 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 Z  ]* Z% f) U: w/ @
材料tvb now,tvbnow,bttvb: J# A8 c& e5 O* |% ]% ]
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒
/ O8 U% y5 U1 J, @
  b, V, v0 q- z" b4 }5.39.217.77:8898糖水料tvb now,tvbnow,bttvb& [% g( |. ^; d, c& ?/ G( Y+ z
糖 8湯匙、水 250毫升
. @$ X3 m1 L4 x7 E: B* l, ?tvb now,tvbnow,bttvb1 F4 Q4 o' T/ g
公仔箱論壇* i) T' O" n/ R4 y1 X; X" o- F$ ^/ c
做法
8 B# ~$ j' m6 M, }5 W3 p9 b: i, R" Y1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `; y. u- B7 {) {5 M7 o; ^) ]5 d# f

0 U. X# z- w& h, v6 E; |0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
" A$ ?% m5 A& L: Q$ L# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 [- B. d1 z# |) r1 \# ^
3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。
; l; N# Y& X, K' j4 h6 [+ ^4 D8 u. R: K& p' f* Y
4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。% |( v( ?0 T$ i6 Q# }

3 u3 Y( Z% l( Y+ i! u5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。tvb now,tvbnow,bttvb0 D: K( b! k6 @% M" Y% D/ d

- `. ]/ s3 `9 M6 M0 e$ vtvb now,tvbnow,bttvb6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。+ S1 X, F2 @6 r% L2 M: o4 K( c
5.39.217.77:8898) y+ G0 k9 Z# L" n2 a& d4 X, b( E
        5.39.217.77:88986 F- K$ r& A6 s6 d

) W& a5 B; ^* E2 S$ d  v! C* {公仔箱論壇       
( Q4 n0 i6 O3 e4 q5.39.217.77:88980 d4 [) e: I( M5 o" X
        ( f: b) C! \7 D( V9 X- G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u$ |" o/ \0 C! [
返回列表