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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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材料
; B+ e  s- `) G, ]9 U% J& ?公仔箱論壇糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒
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糖水料公仔箱論壇& K- j1 M7 n0 y
糖 8湯匙、水 250毫升
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- }! ?; M# E8 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
# e1 m  [% W2 ~0 A5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。
5 ~4 S9 y4 F$ K* }; J# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, Y7 ~7 l" }3 x9 C% o) B4 Y
2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
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% @4 x1 `$ j* T0 ^3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。
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0 W+ b# w6 m9 s" a5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
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  _5 w3 _- X3 L# g4 ?( |公仔箱論壇5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。tvb now,tvbnow,bttvb0 g7 q- B4 D" p0 ?- S5 u4 \5 u* p
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6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。$ `# L1 O+ I1 Y( }7 B# S" W' y8 x  b

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