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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
0 L4 w3 g& q' D  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v; H4 ]! Q8 X* l* J" @# x  [6 j
材料公仔箱論壇$ ^- F- X5 G, d6 ]0 F& y
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒5.39.217.77:8898! ]/ m( H; y3 P  ^2 k. w9 {
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糖水料+ r2 y7 @% Y, t9 }7 U  z6 [
糖 8湯匙、水 250毫升
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7 {3 _% n, x# u' l. m做法
4 c  }; f1 x3 Z. Q公仔箱論壇1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。tvb now,tvbnow,bttvb# o3 L# D' Y; j

8 \& Z, l; z' W, t% E5.39.217.77:88982.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
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3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V. y& l/ q( \/ \7 @- ]0 N& F4 ~

3 H, ?/ {/ @3 O" M0 s; n  E7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
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5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。5.39.217.77:88984 j; u( i  G& X

/ M$ F& [) X" ?2 l. s, {tvb now,tvbnow,bttvb6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。
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