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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K- g; D8 c2 D+ f
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙5.39.217.77:8898( V& d: }7 {, w1 n/ _$ f
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做法tvb now,tvbnow,bttvb- m* w* h7 k! t0 ]4 y5 x- i* t0 s+ p
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。公仔箱論壇+ w2 P1 ^" R, `$ u1 b
8 r9 ]- M4 T% y: J: z) l5 S5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.士多啤梨去蒂，切成六小角。5 d7 x8 ~6 F( _1 O2 u. B- w
8 ~+ O$ h0 {+ c' }3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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8 _0 i+ C2 @7 N. ?: k* K [0 R. K# `tvb now,tvbnow,bttvb4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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7 M6 z" C+ O, H6 _+ x; X: m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t- v/ p8 J( X8 ~# J! F: |( ?* U# o
8 j& Y; C7 |& O; K& |& B5.39.217.77:8898如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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