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9 p( f( a9 A% F5.39.217.77:8898材料
0 R: K d& h* ?- I" r蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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5 m) r. R3 A# s) t1 W3 Q8 ?5.39.217.77:8898做法
1 M: u5 Y7 B4 d$ j9 S- G1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S* ?( a$ m. N( f: U% m$ v
& Y& [! D, x: B2 T) a2.士多啤梨去蒂，切成六小角。% c3 X5 ?7 Z' y
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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# s% Y- k: F' I* M) e& E4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 / }& \: M" f3 j4 X% I
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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