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材料# z8 L8 {# }) e* O! E
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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& e* T, C% Q4 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法
( I) [4 ]6 }4 N) Y; d4 M" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。5.39.217.77:8898+ N. s9 [1 l) B* i8 _" S
3 _9 z( |7 U ^4 e& {9 T/ s2.士多啤梨去蒂，切成六小角。
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- i, m% R- w( P! o! h3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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& Q9 n. W8 g' |" u" I* j如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 公仔箱論壇& e1 T% P! K* A5 [4 v4 i8 K( G
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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