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' C( J$ G- \( z7 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
1 t! P9 P$ ~9 `( f公仔箱論壇飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許
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壽司醋5.39.217.77:8898, V6 ^4 H R0 g, R ? R
醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙
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6 ^/ {- v& }* \$ N青瓜醋
1 a; T3 L) @1 V& c公仔箱論壇醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋
! e$ M7 w4 K2 c$ k+ ~7 \: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
8 ^2 V `0 D1 a d( W5 [6 ~" G公仔箱論壇味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許公仔箱論壇( x0 s. P: h+ ^ T! b# O2 X
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) m/ R, G6 y) J$ y h, v8 x1 N6 B做法
* ^4 c; K* @) E; b) b% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s3 T4 Q; G0 N
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2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。
/ `" u5 `$ ^9 X' D$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u* a( T0 A# z6 w公仔箱論壇3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。5.39.217.77:8898- o) ~3 {# ]: z7 i( e
, r+ A5 x( ~* ?* L公仔箱論壇4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。
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, P& C0 [( `0 ~% d, Q. \5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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