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/ j9 `( e6 c# t' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 x9 P5 G; E" H% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
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+ G2 W) I8 Q& k) O% u+ q qtvb now,tvbnow,bttvb做法
: ~5 N$ R" R! S$ o/ U1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。: C" F% w6 l% t$ j$ e
0 ^2 d. C. ]$ b2 l: \* }! itvb now,tvbnow,bttvb2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。
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3.梅子切開起核。
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! _" @" P, O$ Z0 X4 Z9 X/ ]8 {tvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。 5.39.217.77:88988 I( X8 { y6 ]+ M
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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