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[中式食譜] 蜜餞黃金肉第一集出場

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \, z5 Z( R7 I# `
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件tvb now,tvbnow,bttvb8 [- X! I2 c& }0 P0 }! V7 J+ M
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醃料
4 f/ X, w$ Y1 V7 E8 S鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻
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, e- n9 r% i) t: g1.豬扒切件,加醃料醃 30分鐘。
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2.燒熱鑊下油,放入豬扒,以中火煎
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3分鐘至金黃色,下楓樹糖漿兜勻上碟。
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4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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