9 t. b' r- G. M& _/ c( p' d5.39.217.77:8898
0 |; P$ c% K2 l& s2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 F- l3 ]' ~% I3 F2 Y2 r公仔箱論壇上海年糕 3両（切粒）、雞肉（切粒）/豬肉（切粒）、/豬肚（切粒）/蝦仁（切粒）/豆乾（切粒）各 1/2両、蝦米（已浸軟）/青豆/花生各 1/4両、水 200毫升、海鮮醬 2茶匙、豆瓣醬 2茶匙、老抽 1茶匙、糖/辣椒油/生粉水各少許公仔箱論壇' k$ W! A# O6 ?2 }
9 R9 ?3 L; W. w1 l( C! u4 v, J6 V公仔箱論壇
7 Z& x% n% \8 q/ v5 M: stvb now,tvbnow,bttvb
1 U! I8 {9 f5 P. F1 K" s做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~% Y0 q5 F8 Y
1.將年糕放入滾水中，用大火煮至軟身，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ m' R# Q$ U1 | d
4 Y" J/ t1 i9 |/ H: }
2.將豬肉、雞肉、豬肚、豆乾、蝦米放入滾水，用大火灼熟，撈起備用。
6 U. g: o2 c+ D5.39.217.77:8898
7 E' i* z. u, Z$ [tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊加少許油，用大火將海鮮醬、豆瓣醬、水略炒，再放入肉丁，加入老抽及糖調味，略炒勻，煮 3分鐘至材料熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L9 c1 K) ]) S& r0 S# M5 I& {( t
2 K- h& A+ u0 p0 r8 |4.再轉小火燜 3分鐘，再放入年糕，冚蓋燜4分鐘至年糕入味，以生粉水埋芡，最後加入花生、辣椒油，炒勻後撈起。5.39.217.77:8898* h3 u# \) m' I
) L# I; U+ a/ y% K9 S) ]5.燒紅鑊加少許油，將蝦仁、青豆用慢火炒熟，撈起。將年糕上碟，再撒上蝦仁即成。
* G: W6 j0 _, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R- Q% c6 Z9 v8 P- Z; S( z5.39.217.77:8898
( p1 t/ r: N& N& x2 S# vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 q$ K1 x, o {& M& l }
 |
發表於 2010-1-12 05:52 AM
| 