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材料 tvb now,tvbnow,bttvb& e7 u& a6 g1 `& s- L& r5 ~/ O
禾花鯉 1條（約重 780克）、枝竹 160克、上湯 1公升、薑片 120克、青蒜 60克（切段）、生葱 80克（切段）、紹興酒 30克、老抽 10克、海鮮醬 80克、胡椒粉/糖/鹽/生抽各適量5.39.217.77:8898( }9 Q" A0 j5 B
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做法8 `& m! x+ W" }/ X8 b
1.將已洗淨的鯉魚保留魚鱗，用廚紙吸乾水份。
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0 o& D0 ^& b! W! s' ^- @& H6 G" P公仔箱論壇2.枝竹放入溫水，浸泡40分鐘至軟身，瀝乾水後切小段備用。5.39.217.77:88984 ^- n0 l8 J: ? U8 O5 N
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3.燒熱鑊加油，放入鯉魚，用中火將魚兩面煎至金黃色，再放入魚內臟同煎，撈起放入瓦煲內，將枝竹放在魚上。
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4.燒熱鑊加少許油，放入薑片、青蒜段、生葱段爆香，加入海鮮醬、上湯、紹興酒、老抽，再放少許胡椒粉、糖、鹽、生抽調味，炒勻後倒入瓦煲，淋上枝竹及鯉魚面。
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5.大火煮滾後，加入魚內臟，轉小火煀煮 20分鐘後，即成。* \. A5 V- j9 _, n8 q9 [7 c# ^
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發表於 2010-1-5 05:57 AM
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