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材料5.39.217.77:88987 {6 l9 d' M6 F- Y
雞胸肉 100克、蛋白 3隻、菠菜 250克、金華火腿 20克、上湯 1公升、紹興酒 1茶匙、生粉水/糖/鹽各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h" W7 F) v G, u% D9 U
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1.將洗淨的菠菜切碎,火腿切碎,備用。
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2.將洗淨的雞胸肉,吸乾水份,用刀剁成泥茸,將蛋白逐少加入,用筷子攪打至起泡,然後放入糖、鹽、紹興酒、生粉水,拌勻。
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3 H3 `3 X$ x! v+ h" s& W公仔箱論壇3.將上湯倒入鍋中用中火煮滾,將雞茸糊邊用筷子攪拌,邊倒入滾湯中,煮滾後關火,雞茸受熱凝聚成豆花狀,再用笊籬撈起雞茸豆花,盛入湯碗中。# Y4 y1 r" h3 q1 Q
& t4 f& T( @3 o9 K$ f5 J+ K4.用中火將上湯煮熱,加入火腿碎、菠菜碎,滾至全熟後關火,最後將湯倒入盛有雞茸豆花的碗中。1 p- Q/ _+ p/ R6 V) P5 ^0 U" P
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