3 b3 ]2 i- P8 f: v. ?tvb now,tvbnow,bttvb
C8 \7 J# s) V$ N. V1 b- [材料! _2 `/ N. V: h9 X+ P; q- ?
蜜糖芥末/沙律白汁/紅洋葱碎各 1/4湯匙、三文魚魚柳 300克、蒔蘿香草適量、酸青瓜碎/青檸汁/乾葱碎各 2湯匙、橄欖油 2茶匙、鹽 3/4茶匙、黑胡椒粉 1/2茶匙、全麥麪包方塊 6片
2 o& y' e2 x! F
" {* p% ?" @" i1 \9 h0 E
1 S8 N4 j& v1 h2 ]2 {5 l2 {- c做法
; q4 G/ {) J/ |0 n' e% Q# |. ?1.將沙律白汁和蜜糖芥末倒入大碗內拌勻，加黑胡椒粉及鹽拌勻。# t3 P0 t g2 I' b
8 ^( W8 C: b0 G P) B
2.將三文魚切成1/4吋方塊。公仔箱論壇. e* ?+ R0 I$ A
tvb now,tvbnow,bttvb- [. y& `6 f) C7 r! e
3.蒔籮香草切碎。
+ z2 g+ }4 y" ?! a% H9 G$ A$ c9 K* { i7 @2 f) ^ ~ }5 A
4.將三文魚、橄欖油、乾葱碎、紅洋葱、酸青瓜碎、蒔蘿香草、青檸汁、胡椒粉及鹽拌勻，冚上保鮮紙，放入雪櫃雪30分鐘。5.39.217.77:8898& s0 A# [0 ^' ~) _2 I
9 K0 S" ]2 r& K) ~8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將適量沙律芥末醬汁塗在已切細件的麪包方塊上，再平均鋪上三文魚他他即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 O" N& Q. C4 t
|
發表於 2009-12-31 06:05 AM
| 