 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~8 [& E0 G( i
tvb now,tvbnow,bttvb+ t4 @7 _ f) }, N1 p5 p; i
材料
& @: e3 [; Q; z. {) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條（切塊）、蒜頭 3粒（切片）、鮮菠蘿 1/4個（起肉切塊）、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙公仔箱論壇' C* y) ~$ G0 y S# L* }/ t
* A. D9 k; V, u& h8 W/ c5 u& x2 A5.39.217.77:8898% L8 a. i3 y6 N' x( u% c
做法
9 `4 y. E, x# d3 X, T6 Ztvb now,tvbnow,bttvb1.將排骨放入碗，加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻，再加地瓜粉拌勻，包上保鮮紙，放入雪櫃雪半小時。; {9 Z& a# q9 R2 d! j
) ?5 T2 T) s* k" G) w2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔，中間放上醃好的排骨，包上微波爐保鮮紙，記得留些隙透氣，然後放鑊中，用中火隔水蒸 1小時即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M+ I$ o/ y( d! a! q
tvb now,tvbnow,bttvb* a+ k' ^; Y, H4 ^5 y7 [
5 n5 Q% Z( R8 }
1 q- D# P) L0 \2 Z% ~
2 |6 i( A- \. i5 W# m1 P5.39.217.77:88986 e% N& a) @+ s5 B' y
0 s% C9 E7 K& ^5.39.217.77:8898
' \9 z# a, |9 v8 M; T
7 F' k2 a2 q6 M; e6 j( ^tvb now,tvbnow,bttvb為免排骨蒸好後會一灘水，排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙，可防倒汗水，就不會水滴滴。 公仔箱論壇) M: D0 b4 l$ T; P0 Q( h
|
發表於 2009-12-7 06:06 AM
| 